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乳癌能預防嗎？必知！三個乳房保養關鍵要素
乳癌可以預防嗎？答案是可以，美國癌症研究所（AICR）指出 38 % 乳癌是可以被預防的！大家都想有效防治乳癌，健康生活型態是關鍵！以下三種預防乳癌的方式提供給您，輕鬆就能實踐。1. 最重要的！乳房X光攝影檢查2. 飲食習慣的改變3. 避免暴露於環境污染
年輕乳癌死亡率高！提早發現提高 60% 存活率！乳癌前兆有哪些？
藝人朱芯儀近期在自己的Yout…
沒子宮會有月經嗎？不會！16歲還沒來月經可能沒子宮
近日藝人小嫻坦承國中時月經沒來…
【孕婦禁忌】5大懷孕禁忌是真是假？孕婦泡溫泉、養寵物、染頭髮有害？
我們常常聽到各種有關懷孕禁忌的…
經痛止痛藥怎麼吃？大部分人都吃錯！2種止痛藥的區別和正確吃法
你知道你可能一直以來都吃錯止痛…
月經來吃巧克力可以止痛嗎？吃黑巧克力比較有效，其他更多的是心理因素
每次月經來的時候，經痛都讓你感…
女性健康
經期保養, 女性健康, 月經生理期
月經來按摩可以嗎？生理期按摩的好處：可緩解疼痛和改善經前症候群
每位享受按摩的女性，就算是平時沒有按摩習慣，但是在疼痛下想舒緩的人，應該都有想過：「如果我來月經，我可以按摩嗎？」 最簡單、最直接的回答是，月經來按摩是沒問題的！生理期間的你可能不管是生理上還是精神上都處於比較糟糕的狀態，因此適度的按摩對放鬆和舒緩經期症狀是有幫助的。
月經生理期, 女性健康
為什麼經期會痛？揭開月經痛經的原因和原理
痛經的原因是什麼？跟雌激素還有孕激素有什麼關係？讓我們一起揭開經痛的原理，了解前列腺素、雌激素和孕激素水平的影響，以及治療和舒緩疼痛的方法。我們不必默默承受經痛帶來的不適感。無論是什麼樣子的經痛，都有適當的治療方法。
更年期, 女性健康
什麼是植物雌激素？對人體的好處和植物雌激素食物表
植物雌激素是一種存在於植物和植物性食物中的天然化合物。食用後，它們可能會以與身體產生的雌激素的相同的方式影響我們。這篇文章就探討了植物雌激素的健康益處和風險，以及富含植物雌激素的食物。
月經生理期, 經期保養, 女性健康
長時間不換衛生棉會感染嗎？衛生棉多久換一次才好？
「如果長時間不換衛生棉會發生什麼事嗎？」相信所有的女性朋友都有過這樣的想法。特別是上班族們，有時候忙起來也許就不小心超過好幾個小時沒有換衛生棉了；生怕這樣會不會造成什麼感染呢？
為人父母
孕婦禁忌, 孕婦知識, 為人父母
【孕婦禁忌】孕婦吃麻油雞可以嗎？懷孕時少量吃麻油沒問題，要注意的是其他成分
孕婦吃麻油雞或者麻油可不可以？基本上來說，只要適量吃就不會有問題，不過還是取決於孕婦的體質。而且，我們常說的麻油，或者是麻油雞，其實麻油本身的問題並不大，往往是其他一起的成分的危險比較大。就讓我們一起來了解一下。
孕婦知識, 為人父母
著床出血是什麼？有什麼症狀？跟正常月經哪裡不一樣？
什麼是著床出血（implantation bleeding），它何時會發生？又會有什麼症狀呢？著床出血會發生在受孕的幾天內，就是當胚胎附著在子宮內膜上時。有些人會將其誤認為是正常月經，因為它看起來的確類似月經出血，並且會發生在預期內的正常週期時間左右。
孕婦知識, 為人父母
【孕婦知識】孕婦吃巧克力可以嗎？懷孕吃巧克力對胎兒有好處
孕婦吃巧克力可以嗎？不知道為什麼，常常聽到孕期就想吃巧克力的說法，但是同時又擔心吃巧克力會不會對孕婦和胎兒發育不好呢？好消息是：適量食用巧克力是安全的。接下來我們就來了解一下為什麼適量吃巧克力就是安全的。
為人父母, 孕婦知識, 孕婦保健
【孕婦飲食】孕婦吃韭菜可以嗎？懷孕吃韭菜的3大好處和注意適量服用
孕媽咪們是可以吃韭菜的，韭菜容易導致胎兒性早熟的說法是個謠言。韭菜對孕婦來說有改善腸胃、幫助維生素吸收和幫助胎兒發育的好處。但是注意不要攝取過量，反而容易導致腹瀉和可能的子宮收縮。
健康生活
健康生活, 疾病症狀, 身體護理
怎麼判斷自己是不是貧血？哪些人容易貧血？該如何治療？一文告訴你！
貧血是由於身體無法製造足夠的血紅蛋白造成的。當這種情況發生的時候，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂鬱和易怒不安。貧血的其它症狀還包括疲勞、頭暈目眩、暈厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不斷下降和無法忍受的寒冷感覺。
身體清潔, 身體護理, 健康生活
淋浴還是盆浴好？女生洗澡必須要知道和注意的幾件事！
洗澡都是每天必做的事，很多女性朋友有每天洗澡的習慣，不但可以洗去身體上的灰塵，同時還可以促進血液循環，能夠緩解一天的疲勞。但你平常洗澡是習慣淋浴還是盆浴呢？你知道哪種沐浴方式才是對女性本身好嗎？
健康生活, 疾病症狀
什麼是「季節性憂鬱」？這幾項指標你中了嗎？女性罹患風險高很多！
季節性憂鬱是一種因為天氣而引起的情緒上的變化。季節性憂鬱症的患者在一年的大部分時間都有良好的健康狀態，但在冬天卻可能因為環境變化而影響情緒。而女性罹患的風險又要更高！
身體護理, 疾病症狀, 女性健康
乳腺結節「分7級」！該怎麼分辨是良性或惡性？「這一級以上」就要注意！
乳腺結節又被稱為乳房腫塊、乳房腫物。很多人認為乳腺結節就是乳房腫瘤，患上了就一定要進行手術切除，其實這些都是非常錯誤的想法。乳腺結節主要分為7級，只要超過這一級就需要密切關注。
飲食營養
