更年期

更年期:女性在進入或者處於更年期間的相關保養、照護須知議題、資訊和報導。

女性更年期補充大豆異黃酮 可有效舒緩更年期症狀

台灣研究報導:女性更年期補充大豆異黃酮可有效舒緩更年期症狀

女性更年期補充大豆異黃酮,可有效舒緩更年期症狀嗎?目前女性的平均停經年齡,約在50歲左右,在更年期之後,因為婦女少了雌激素的保護,許多慢性病如高血壓、糖尿病、骨質酥鬆、肥胖會悄悄到來。所以女性從更年期之後進入老年生活,要如何保養自己的身體,活得健康又快樂,在這個長壽的年代,就愈顯得重要。

更年期喝蜂王乳有好處嗎?35歲以上女性須知

【更年期保養】進入更年期喝蜂王乳有益處嗎?35歲以上的女性越早知道越好

進入更年期喝蜂王乳對更年期症狀有幫助嗎?更年期是女人進入中年之後都要面對的重大轉變之一,由於內分泌紊亂、植物神經機能失調和性機能衰退,引發潮熱、失眠、皮膚粗糙、情緒失控等症狀。世界各地的臨床試驗都表明更年期喝蜂王乳能有效調節更年期女性內分泌,減少疲勞和情緒波動,緩解更年期症狀。

更年期月經紊亂很正常 原因和治療方法要知道

更年期月經紊亂?淋灕不斷是怎麼回事?更年期常見症狀與表現要知道!

更年期月經紊亂是女性進入更年期的常見症狀,是更年期的標誌。只要是女性,隨著年齡的增長,一定會步入更年期。更年期是指40-60歲之間自然絕經前後的一個生理階段。在此期間,因性激素出現了明顯的波動或減少,可引起一系列的軀體和精神神經症狀,稱為更年期綜合徵或圍絕經期綜合徵。

更年期失眠如何調理?注意這5種生活習慣讓你夜夜好眠

【更年期保養】更年期失眠如何調理?注意「這5種」生活習慣幫你夜夜好眠!

很多人都說女人進入更年期後,就好像變得難以捉摸,情緒經常失控。不過,這也怪不了女性,畢竟一到更年期就開始經常性失眠,老是睡不好覺,不管是誰遇到都不可能有好心情。而且,經常失眠不只是讓女性精神不好,還讓女性更顯老了,氣血也不足,身體也容易出事。

更年期階段分3段:各階段有什麼表現和症狀?

更年期階段「分三段」:各階段的表現和症狀有何區別?

女性出現更年期症狀,主要與卵巢功能出現衰退有關,我們把卵巢的衰退分為絕經前期、絕經期以及絕經後期這三個更年期階段。 根據WebMD的報導,隨著年齡的逐漸增長,女性身體內卵巢的卵泡會被逐步地耗竭,這時候…