經期禁忌

經期禁忌：女性在生理期間的相關禁忌和注意事項，包括行為、飲食、照護等等，應避免的相關議題、資訊和報導。

月經來做愛可以嗎？醫：可以！還會增加快感，但是要注意感染

很多人對在月經來潮的前中後有性行為是否安全。月經來做愛其實是沒有問題的，但是月經期有性生活，應該注意感染的風險與懷孕的可能性。同時，在月經期有性行為還有一些其他的因素需要比平時更加注意，才能讓做愛更…

月經來捐血可以嗎？捐血這件事是一件對我們和社會有益的行為，不過在經期間是否可以捐血？生理期捐血安全嗎？我們有些人雖然想捐血，但卻被錯誤信息和捐血流程的的懷疑所阻礙，特別是月經來捐血這件事。今天就讓我們來了解經期捐血的那些事，以及解答11個常見的問題。

秋冬開始，天氣越來越涼，這時候去泡個溫泉、做個SPA保養一下，不但能放鬆身心靈，也能適當的舒壓。我們大部分都知道，當月經來的期間，通常都要以淋浴來取代泡澡比較好。然而也有不少女性會疑問，為什麼我們那麼的忌諱生理期泡溫泉？到底有什麼原因呢？

四神湯原名「四臣湯」，是用淮山、芡實、蓮子和茯苓四味中藥加入豬肚或豬小腸，煮成鹹湯來食用。在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用薏仁來取代芡實，或者只使用薏仁和豬小腸來煮湯。所以女性生理期喝四神湯是不好的嗎？現在就讓我們一起來了解一下。

根據Healthline的報導，運動生理學家認為，女性的運動和呼吸方式、心臟跳動，以及身體對運動的反應，在整個月經週期是不同的。因此，根據月經週期調整鍛鍊進程，能讓女性充分利用生理優勢發揮最大運動潛力…

來月經時，飲食上該注意什麼？造成經痛惡化的元兇往往就來自於日常飲食！「這4種」恐惡化經痛的食物要注意：包括甜食、咖啡、加工食品等等，都可能讓我們的經痛加劇。

大家都知道，女孩子每個月都有一次月經，被大家稱之為「大姨媽」，月經是女性走向成熟的一種現象，因為子宮開始成熟，子宮內膜出現正常的更新和脫落。然而，當月經來潮時，有些女孩會覺得身上會有一點淡淡的異味，…

月經來的時候，我們的身體、心情和想法都會隨著月經週期而被影響，甚至有巨大的改變；這種起伏的情緒波動可能會讓你想喝酒紓壓一下，那麼生理期喝酒會有什麼影響？我們可以在生理期間喝酒嗎？簡單來說，你當然可以在生理期喝酒（如果你想的話），但是我們需要知道在月經週期飲酒會帶來的危害和要注意的事項。

咖啡是很多白領喜歡的飲品，上班途中、午間休息、下班小憩時，都少不了咖啡的陪伴。除了喜歡咖啡特有風味之外，喝咖啡也是為了提神，趕走工作時的困倦；環顧四周，隨處可見的星巴克、超市貨架上琳琅滿目的速溶咖啡…

我們都知道，在女性月經期間是不可以隨便「炒飯」的，追其原因的話確實在這個特殊時期同房的話，對於女同胞的身體有一定的傷害，容易加重盆腔充血情況，造成經期延長，增加細菌感染的幾率。於是不乏一些感情熾熱的…

女性備孕中，最重要的調理，就是在月經期間，因此，女性朋友們一定要注意在經期的飲食，下面，就給大家帶來女性經期飲食的提示，健康備孕，從經期飲食調理開始。經期飲食有三忌： 1、避免吃過熱過涼食物在經期…

網上有人說：女孩子大姨媽來了，男朋友會說多喝熱水。老婆痛經了，老公又會說多喝熱水，萬能的熱水，讓人都要聽膩了～一點誠意也沒有，既然熱水沒有誠意，那就根據Healthline在2019年7月16日的報導…