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乳癌能預防嗎?必知!三個乳房保養關鍵要素

乳癌可以預防嗎?答案是可以,美國癌症研究所(AICR)指出 38 % 乳癌是可以被預防的!大家都想有效防治乳癌,健康生活型態是關鍵!以下三種預防乳癌的方式提供給您,輕鬆就能實踐。1. 最重要的!乳房X光攝影檢查2. 飲食習慣的改變3. 避免暴露於環境污染

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身體護理, 身體清潔, 健康生活

化學物質無所不在!你知道我們每天都會接觸到的「界面活性劑」到是什麼嗎?

在我們的生活中充滿著化學物質的存在,例如「界面活性劑」凡是有「清潔作用」的產品,就有界面活性劑的存在喔。就連最單純的肥皂本身也含有界面活性劑。但並非都是界面活性劑有害的,只要我們了解哪些是我們身體所需要的成分,哪些是對我們有危害的,就不需要擔心囉!
身體清潔, 健康生活

洗髮精、洗手乳可以當沐浴乳用嗎?原來身體部位分開洗真的有差!

你知道其實清潔產品之所以區分為沐浴乳、洗手乳、洗髮乳等是因為肌膚的「PH值」(酸鹼值)及清潔力強度不同嗎?因此需選擇不同且適合自身膚質的產品,自身不介意上述所說的覺得自己適合使用多合一的清潔產品也是可以選購的,但本身是敏感性肌膚或有任何皮膚病史的還是建議你選擇較適合自己膚質及針對不同部位的產品來使用喔。
身體清潔, 生活妙招, 健康生活

正確洗澡步驟:洗澡的方式、學問和注意事項!原來洗澡也可以有效率!

也許從你有記憶以來,你就已經在洗澡了。但是你有沒有想過,你洗澡的方式竟然還有對錯之分,原來還有所謂的洗澡的正確方式?原來還有學問和提高效率的步驟?我們就來分享一下如何在清潔身體的時間上達到最佳的潔淨效果的基本觀念。
身體清潔, 健康生活

肥皂、沐浴乳、沐浴露不一樣!這3種沐浴用品的差別在哪裡?哪一個適合你的膚質呢?

也許你已經很習慣使用從小在阿嬤家用到大的肥皂來洗澡。也許你覺得如果不使用沐浴乳塗抹全身再沖洗就沒法達到真正的清潔效果。也許你認為手工皂比較能夠更有效的搓洗掉身上的污垢。你距離上次認真思考你是屬於「哪一個派別」的支持者已經過了多久?你有沒有想過想要改變一下使用的沐浴用品?因為使用的沐浴用品的差別也會影響你的肌膚體質。
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