健康久 Health99

最新文章

孕婦吃珍珠粉可以嗎?懷孕幾週開始吃、怎麼吃?有沒有副作用?

珍珠粉的功效頗高,其中最有名的應該就是豐富的鈣質和養顏美容的作用。孕婦吃珍珠粉基本上是可以的喔,不過懷孕前3個月應該盡量避免服用。接下來我們就來了解吃珍珠粉的方法,孕期什麼時候吃最有效,以及有沒有什麼副作用和禁忌呢?

健康久 Health99

打造一個讓你健康99的生態

誠心誠意,專業全面,只為了讓你能夠保持健康,得知真實資訊,打造一個健康99的生態。

我們是由一群熱愛和關心健康的專業人士組成的團隊

我們不僅有經驗豐富的編輯團隊,還有專業藥師顧問,以及各健康領域的專家提供資訊。

我們因為喜愛健康議題,熱愛分享資訊,關心你我健康,因而成立。

女性健康

私密處保養, 女性健康, 私密處

私密處需要另外清潔嗎?私密處清潔的常見問題和正確保養方法要知道!

女孩們最容易遇到的私密處清潔的常見問題以及正確保養方式是什麼?悶熱又潮濕的天氣,在外奔波或是長期久坐的妳,一整天下來妳的私密處是不是容易產生異味呢?若是再沒有做好清潔保養,更可能導致感染、尿道炎等婦科疾病。
經期飲食, 月經生理期, 女性健康

【經期飲食】生理期吃紅棗可以嗎?用體質來告訴你:4種體質女性不宜吃!

生理期吃紅棗可以嗎?一般來說,紅棗性質平和,月經期間或是經前經後都能吃,除此之外,紅棗對於某些經期血量過多而引起貧血的婦女可以幫助多多改善怕冷或手腳冰冷的狀況。但是不是人人都合適在經期中使用紅棗,例如燥熱體質的人,紅棗則不宜多吃,這類女性若經期使用了過量的紅棗,反而可能會造成比平常周期更多的經血量。
經期飲食, 月經生理期, 女性健康

【經期飲食】生理期吃桂圓可以嗎?3種體質要注意!孕婦切忌不可食用桂圓!

桂圓在日常生活中是一個很常見的食物,因為它做成桂圓乾時味道甘甜可口,可用於多種甜品調味,同時它具有豐富的營養,因此常被女性當作滋補甜品來適時做些調理。一般女性在生理期吃桂圓建議適量,而這3種體質的女性要注意!
經期飲食, 月經生理期, 女性健康

【經期飲食】月經來吃黑芝麻可以嗎?生理期吃黑芝麻的好處多多!

黑芝麻是很多人都很喜歡的食物,因為它在料理上能當成各式各樣菜色的配料,也能直接製成醬料用於多方主食的主要調味。那麼,女性在生理期吃黑芝麻可以嗎?其實,女性在月經期間吃黑芝麻也是很有幫助的。黑芝麻屬於一種營養價值很高的食物,吃黑芝麻能夠達到滋陰補腎、強身健體的功效。

為人父母

孕婦知識, 為人父母

懷孕收藏「十月懷胎」攻略表:每月「胎兒發育及孕婦注意事項」,貼心又實用!

一個寶寶的出生,要先經歷「十月懷胎」的懷孕過程,在這十個月裡,不僅胎兒在一天天的生長發育,孕媽媽在不同的孕週也會經歷不同的「苦與樂」。接下來,就通過10張圖瞭解下胎兒孕育的過程,及孕媽在每個月需要注意的事項,很實用,孕媽們可以收藏。
為人父母, 孕婦知識

備孕方法和準備:了解這個「備孕攻略」讓妳好孕連連!

通查遍了網上的備孕方法,還是摸不著頭緒嗎?常女性邁入30,會開始認真思考「生小孩」這件人生大事。凡是都有第一次,沒有當過媽咪,不知道該怎麼起步嗎?這篇文章將一一為妳解憂!一起來看看這篇備孕攻略吧!
孕婦保健, 孕婦知識, 為人父母

懷孕如何洗澡?孕婦洗澡守則和清潔重點:孕期要特別注意的事項!

對一般人來說,洗澡是一件非常簡單的事情,但對於正值孕期中的偉大又辛苦的媽媽們來說,懷孕如何洗澡就是一個大問題了,有很多不便之處!從洗澡時必須注意的事項、到該如何清潔重點部位?最後到浴室的安全措施、洗沐用品的選擇以及水溫的控制都是在備孕期以及孕期中的媽媽們需要知道的事喔!
孕婦保健, 孕婦知識, 為人父母

懷孕用精油可以嗎?孕婦使用含有精油的產品的好處和方法?

懷孕用精油可以嗎?答案是可以的!只不過不是每種精油成分都適合孕婦,就連使用精油的方式、精油的濃度也很講究喔!並且建議各位媽媽們盡量在孕期三個月後,胎像穩定了再使用精油相關產品。

健康生活

頁面: 1 48 49 50 71

飲食營養