You are currently viewing 【月經保養】月經來可以自慰嗎?其實並沒有「禁止」,你一定想知道!

自慰讓自己享受性快感是正常的行為,可以導致性高潮。通常一個人的第一次高潮來自手淫,所以它可以是了解你的身體和探索你的慾望的好方法。自慰可以幫助你輕鬆地將你的敏感帶需求傳達給性伴侶。
不幸的是,關於自慰的禁忌可能使人們對這樣做感到羞恥。如果你沒有傷害自己或他人,自慰是完全安全和正常的。

不僅僅是男性,女性也會有自慰的需求,然而女性比男性多了一個生理期,生理期的禁忌雖然很多,但也不少女性很好奇這段時間可以自慰嗎?

根據Medical News Today的報導,其實生理期間自慰並沒有什麼不妥,甚至還會有好處,但大部分的困擾可能都是清潔和清理是最麻煩的部分。


使用衛生棉條或月經杯可以嗎?

如果你正在使用衛生棉條或月經杯。嘗試直接刺激陰蒂,乳頭和/或外陰的其他部位。陰蒂是女性性快感的主要來源,位於陰道和尿道上方。


如果我不使用衛生棉條或月經杯呢?

如果你不使用衛生棉條或月經杯,你可以嘗試包括對陰道的刺激(記住:外陰是你的所有外部殖器官,而陰道特別是子宮和外陰之間的管道)。如果你將手指插入陰道,你可以將毛巾放在附近,以防你需要清理任何經血。

防止血漬:

如果你出血嚴重並擔心血漬,請嘗試在你下面放一條毛巾或在淋浴時自慰。淋浴或水流刺激也可以在性方面令人滿意,但不要將水噴入陰道。

另外沐浴時不要用水或肥皂清洗陰道內部,也稱灌洗陰道,這樣容易破壞陰道的pH值和健康的細菌群體,這可能會使你導致感染。陰道自己有保護的機制能自我清潔。


總結

在月經期間的確是有許多禁忌。但在月經期間必須避免性行為的觀點是沒有根據的,經血沒有「骯髒」或危險。

有些女性甚至注意到她們在月經期間的性欲慾增加。高潮釋放的內啡肽可能有助於緩解一些人的月經來潮和壓力甚至有些女性表示性高潮有助於舒緩經痛、甚至讓驚奇提早結束。但如果你不喜歡在月經期間從事性活動那也完全沒問題。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。