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乳癌能預防嗎？必知！三個乳房保養關鍵要素
乳癌可以預防嗎？答案是可以，美國癌症研究所（AICR）指出 38 % 乳癌是可以被預防的！大家都想有效防治乳癌，健康生活型態是關鍵！以下三種預防乳癌的方式提供給您，輕鬆就能實踐。1. 最重要的！乳房X光攝影檢查2. 飲食習慣的改變3. 避免暴露於環境污染
年輕乳癌死亡率高！提早發現提高 60% 存活率！乳癌前兆有哪些？
藝人朱芯儀近期在自己的Yout…
沒子宮會有月經嗎？不會！16歲還沒來月經可能沒子宮
近日藝人小嫻坦承國中時月經沒來…
【孕婦禁忌】5大懷孕禁忌是真是假？孕婦泡溫泉、養寵物、染頭髮有害？
我們常常聽到各種有關懷孕禁忌的…
經痛止痛藥怎麼吃？大部分人都吃錯！2種止痛藥的區別和正確吃法
你知道你可能一直以來都吃錯止痛…
月經來吃巧克力可以止痛嗎？吃黑巧克力比較有效，其他更多的是心理因素
每次月經來的時候，經痛都讓你感…
女性健康
月經生理期, 女性健康
認識月經週期原理，了解關於生理期的那些事！
女性從初經到停經，這平均的時間在35～40年左右。如果以每個月生理期為5天來算的話，生理期竟然相伴我們的一生長達6～7年之久！接下來就讓我們來了解關於生理期和月經週期的那些事吧！
月經生理期, 女性健康
月經剛走會懷孕嗎？排卵期與受孕機率：月經週期跟排卵期不一樣
月經剛走會懷孕嗎？從理論上講，在月經週期的任何時候都有可能懷孕，特別是如果對象的周期經常不規律的話。這意味著她們可能會在一段時間之前、之間或之後懷孕。如果某人在月經結束後很快排卵，然後在排卵期前後的日子裡發生性行為，她們就可能會懷孕。
經期保養, 女性健康, 月經生理期
生理期泡澡可以嗎？如何安全泡澡的方法和避免感染的注意事項
月經期間的痛經和腰痛是會讓人覺得很不舒服的症狀，沒有什麼比泡熱水澡更能緩解這些疼痛感了。某些女性在月經期間應該避免泡浴缸。不過如果我們夠小心的話，是可以做到在生理期泡澡的。如果想知道是否可以在經期泡澡還有如何用衛生棉條泡澡，就接著來了解一下。
經期禁忌, 女性健康, 月經生理期
月經來捐血可以嗎？生理期捐血的注意事項和11個常見問題解答
月經來捐血可以嗎？捐血這件事是一件對我們和社會有益的行為，不過在經期間是否可以捐血？生理期捐血安全嗎？我們有些人雖然想捐血，但卻被錯誤信息和捐血流程的的懷疑所阻礙，特別是月經來捐血這件事。今天就讓我們來了解經期捐血的那些事，以及解答11個常見的問題。
為人父母
孕婦知識, 為人父母
【孕婦飲食】孕婦吃海鮮可以嗎？懷孕吃海鮮會不會造成寶寶過敏體質？
孕婦吃海鮮可能會造成寶寶過敏體質這個說法，相信不少孕媽咪和備孕的女性都有聽說過。都說魚蝦貝類容易造成過敏，所以體質脆弱的孕婦更不應吃，不然寶寶也會有影響，這個說法可不可靠？
孕婦知識, 為人父母
【孕婦飲食】孕婦吃辣可以嗎？懷孕吃辣對寶寶是否有影響？
孕婦吃辣會不會對寶寶不好？懷孕本身已經很辛苦，懷孕期間口味上的改變，可能會讓孕媽咪們更想要吃比較重口味的食物，例如辛辣的食物，或者是本身就比較喜歡吃辣的媽咪們，也許會因為擔心影響胎兒而忌口。
孕婦知識, 為人父母
驗孕棒怎麼用最准？何時驗孕才有99%準確率？差一天結果差很多
對於很多人來說，什麼時候下決心使用驗孕棒是一個非常大的壓力來源，有可能是因為想要懷孕，也有可能是因為不想要懷孕。無論是否，正確使用驗孕棒的時機對得到最準確的結果非常重要。我們如何判斷正確用驗孕棒驗孕的時機點？什麼時機點驗孕的影響真的那麼關鍵嗎？
孕婦知識, 為人父母
孕婦吃麻油可以嗎？懷孕吃麻油會流產嗎？少量吃不會有問題
孕婦吃麻油會不會有問題？我們大部分人的認知是懷孕期間應該盡量避免吃麻油，因為麻油會引起宮縮、出血甚至是流產。但是麻油在日常飲食那麼常見，為什麼要避免吃麻油？麻油的營養價值是什麼？
健康生活
健康生活, 身體護理
跑步損傷該如何預防和處理？9種常見的跑步損傷的處理方法！
跑步損傷是指跑者長期累積下來的小損傷造成的嚴重嚴重傷害。如果不及時處置，讓傷痛不斷累積發作，不僅僅讓跑者們不得已停下步伐，嚴重的甚至落下長久的身體傷痛。今天就為大家分享9種常見跑步損傷的預防和處理方法。
健康生活, 疾病症狀
什麼是卵巢癌？造成卵巢癌的原因以及減少病發率的方法！
雖然卵巢癌的發病率低於宮頸癌和乳腺癌，不過致死率卻佔各類婦科腫瘤首位，嚴重威脅婦女生命。具體的發病原因還並不是很明確，通常認為發病跟年齡、血型、環境、生育以及精神因素有關。卵巢癌起病較隱秘，通常跟消化道系統疾病相混淆，難以被區分，易造成誤診和漏診。
私密處, 疾病症狀, 女性健康
沈默的疾病！卵巢癌的病因和症狀表現有哪些？該如何預防？
卵巢癌的病因由於卵巢位於盆腔內無法直接窺視，而且早期無症狀，又缺乏完善的早期診斷和鑒別方法，一旦出現症狀往往已屬晚期病變。晚期病變療效不佳，故死亡率高居婦科惡性腫瘤之首。卵巢癌的病因可能跟遺傳、家族史、過度的雌激素和異常的月經有關係。
健康生活, 疾病症狀, 身體護理
冬天是心血管疾病高風險期！醫：你的血管做好準備了嗎？
冬天是心血管疾病高危時期！隨著日子一天一天地過去，氣溫更是一天比一天寒冷，這正是溫度驟然變化造成的局面。你的血管做好預防準備了嗎？溫度變化可能會導致血管的收縮，讓心血管疾病的風險大大增加。
飲食營養
飲食營養, 成份功效, 份量熱量
吃火鍋長痘痘？高敏敏營養師解析「健康吃火鍋6秘訣」讓你吃鍋維持好皮膚
冬天天氣冷颼颼，是不是總會讓你想來一鍋火鍋好好進補一番？尤其是羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋等等，可謂老饕們的饗食清單。一上鍋便立馬狼吞虎咽完全不停嘴，但是，仔細看看那鍋上面的油，也是都跟著吃進肚裡了！營養師提出警訊，小心吃過多的火鍋可能會讓你滿臉痘花，以及導致肥胖找上身喔。
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燕麥奶能取代牛奶？高敏敏營養師：有「奶」不一定有鈣質，常見飲品類別分享
近期燕麥奶崛起，很多人都拿燕麥奶來代替牛奶飲用，高敏敏營養師表示：不要以為有喝到「奶」這個品項就等於攝取到奶，雖然一樣有奶字，營養組成卻完全不一樣！
飲食營養, 疾病症狀, 成份功效
多囊卵巢綜合症飲食：研究表示透過科學飲食可對抗疾病症狀
多囊卵巢綜合徵（PCOS）是一種會導致荷爾蒙失衡以及新陳代謝出現問題的病症，可能帶來糖尿病、抑鬱症、心血管問題等嚴重的健康挑戰，並造成子宮內膜癌的受孕問題。患有多囊卵巢綜合徵的女性會產生更多的雄性激素，其荷爾蒙失調會導致月經不調，進而更難懷孕。
