You are currently viewing 【月經飲食】來月經喝酒會有什麼影響?3大危害與4大注意事項你一定要知道!

在日常生活中,來月經是很常見的一種女性生理現象,女性來月經的時候,會有很多的禁忌,那麼來月經喝酒會有什麼影響?來月經喝酒會怎麼樣?

女性來月經的時候,身體會比較虛弱,需要好好休息,防止過度疲勞,並且還有很多的飲食禁忌。

根據Natcare的報導,來月經喝酒會有什麼影響?來月經喝酒會怎麼樣?


來月經喝酒會有什麼危害:

導致月經增多

因為經期的女性身體較為虛弱,抵抗力較差,而喝酒能夠促進人體的血液循環,所以容易導致月經量增多的現象,尤其是喝啤酒還可能引發痛經。

增加肝臟負擔

女性體內參與酒精代謝的酶比較少,分解乙醇的能力較弱,再加上月經期間受荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量減少,從而導致酒精不能迅速的排出體外。這個時候,肝臟就要不斷的製造分解酶,從而加重了肝臟的負擔。

容易導致酒精中毒

女性在月經期間喝酒時,分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,這樣使女性更容易進入醉酒的狀態,引發酒精不斷喝酒,這樣就可能引起酒精中毒。


什麼樣的女性在經期可以喝酒:

雖然經期的女性喝酒確實有較大的危害,但如果是月經量少、月經有黑色血塊、月經推遲的女性,可以酌情飲用少量的葡萄酒,這樣可以有效的促進血液循環,促進月經的正常來潮。


女人喝酒的四大注意事項:

1、切忌空腹喝酒,喝酒前和喝酒時吃點東西。要小口呷酒而不要猛飲,這樣可以減緩酒精進入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應少於兩小時。

2、吃藥後幾小時內不能喝酒,否則會增加藥物的毒副作用。特別注意不能把酒精和安眠鎮靜劑合用。

3、女性月經期對酒精特別敏感,所以不宜借酒解除經前期的不適。孕期不應飲酒,疲勞和生病時酒精對身體的影響會比平時更強烈。

4、不要借酒消愁,那只會使內心越來越封閉,生活越來越沈悶。實際上,酒不但不能解決問題,反而會讓人在不知不覺中成癮,形成酒精依賴,會帶來更大的麻煩。


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極客殿

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