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腸胃

假性懷孕

明明驗出來兩條槓,為什麼醫生卻說沒懷上?假性懷孕的「5個症狀」!

正在備孕的時候可能會出現這種情況,不知道什麼時候突然覺得惡心反胃,再加上月經沒來,因此很多女性都會覺得自己是不是已經懷孕了?趕緊買個驗孕棒試一下,果然是兩道槓懷孕了! 然後,夫妻兩人歡天喜地去醫院檢查… 

寶寶多大喝水

【育兒知識】寶寶可以喝水嗎?寶寶多大才能讓他們喝水呢?

『多喝水沒事,沒事多喝水』,成人每天基本飲水量需達2000cc,那麼寶寶呢?寶寶可以喝水嗎? 寶寶或許不用像大人一樣喝到2000cc,不過他們需要喝的水量到底是多少呢?一起來看看吧! 寶寶有需要喝水嗎… 

寶寶喝豆漿

【育兒知識】寶寶喝豆漿會導致性早熟?寶寶可以喝豆漿嗎?

豆漿營養價值高是大家都知道的事,許多父母為了寶寶著想,會嘗試給寶寶喝豆漿 但是!有種說法是『給寶寶喝豆漿會導致他們性早熟!』真有這回事嗎?難道是豆漿營養過高,才讓寶寶有性早熟的問題? 那要等寶寶年紀多… 

月經期間怎麼減肥

月經期間怎麼減肥?有效期、高速期、平穩期三階段幫你快速瘦身!

許多女人因為身體虛弱,常以補充體力為藉口,並安慰自己這段時間怎麼吃也不怕胖,自動成為「巧克力的解禁期」。這樣的想法一度影響了很多好吃的女生,她們平時也很注意節食,例假期就開始「放縱」自己,結果還是繼續… 

經期一來就拉肚子

【月經保養】平時總便秘,經期一來就拉肚子,這是為什麼?

根據Healthline在2019年6月28日的報導,你有沒有感覺,好像每次大姨媽駕到,隨之而來的不僅僅是惹人煩的經痛,還伴隨著隱隱作痛的腹瀉⋯⋯無論上多少次廁所,都覺得肚子一直在蠢蠢欲動⋯⋯? 最讓… 

枇杷

經常吃點「枇杷」,對身體會有何好處?4個功效以及5類人不宜多吃!

根據Healthline在2019年10月18日的報導,枇杷,不得不說也算是一種營養豐富的水果。無論是糖類物質、蛋白質、脂肪一類的基礎營養物質,還是胡蘿蔔素、有機酸、礦物質鐵以及B族維生素等營養物質,… 

洛神花茶怎麼喝

洛神花茶可以消暑!什麼時候喝對身體最好?飯後喝有助於腸胃消化!

在日常生活中,很多人特別喜歡喝洛神花茶。不過喝花茶比較講究時間,很多人體質比較特殊,喝茶容易拉肚子。根據Medical New Today在2018年3月19日的報導,洛神花雖然是很好的飲品,那洛神花… 

喝豆漿減肥嗎

白、黑、鹹豆漿比一比!喝豆漿可以減肥嗎?怎麼喝、誰不應該喝豆漿呢?

生活水平的日益提高,也造成了肥胖率的上升,所以各種各樣的減肥方法也應運而生,其中豆漿減肥法就是其中之一。豆漿不僅營養豐富,而且也很美味,如果用來減肥也比較容易堅持下去。 根據WebMD的報導,豆漿真的… 

寶寶溢奶時該怎麼辦

【育兒知識】溢奶、吐奶不一樣?寶寶溢奶時該怎麼辦?

新生兒的各種問題總是讓爸媽們手忙腳亂,其中「溢/吐奶」就是個很常見的問題之一! 正常情況下,寶寶喝完奶後多多少少都會有些微溢奶的狀況,只要在幫寶寶排氣完後就會解決,爸媽不需要過度擔心;但如果溢/吐奶的… 

黑咖啡的好壞處

早上喝黑咖啡有3大好處,但這4類人最好別喝咖啡:咖啡喝過量的6大壞處

當你睏倦不已,卻疲於工作、學習的時候,你會怎麼做?相信大多數人都喜歡泡上一杯味道醇香中略帶苦澀,但是卻能起到提神、對抗疲勞的效果的咖啡飲用,所以才成了眾多年輕人喜愛的飲品。但是有人說,常喝咖啡,對身體… 

舒緩經痛的方法

【月經保養】月經來了好痛?13個在經期舒緩經痛的方法趕緊記下來

對於我們的女性朋友們而言,如果月經期間有了經痛的經驗的話,那麼我們痛經的時候應該如何快速的止痛?如何有效的幫助我們的身體恢復到健康的狀態當中呢? 根據OnHealth在2019年3月26日的報導,到底… 

火龍果營養與功效

【飲食營養】火龍果的功效與作用!火龍果的營養價值、禁忌報你知!

根據維基百科的報導,火龍果又名紅龍果、青龍果,仙人掌科,三角柱屬植物。火龍果是橄欖狀果形,果皮顏色為紫紅色,艷麗迷人,原產於巴西、墨西哥等熱帶中美洲地區。 火龍果是果中之王,果肉雪白或血紅,甜而不膩,…