You are currently viewing 洛神花茶可以消暑!什麼時候喝對身體最好?飯後喝有助於腸胃消化!

在日常生活中,很多人特別喜歡喝洛神花茶。不過喝花茶比較講究時間,很多人體質比較特殊,喝茶容易拉肚子。根據Medical New Today在2018年3月19日的報導,洛神花雖然是很好的飲品,那洛神花茶什麼時候喝最好?喝洛神花茶會拉肚子嗎?


洛神花茶什麼時候喝最好?

洛神花茶宜在飯後飲用,可幫助腸胃消化,但腸胃虛冷的人,則不宜多喝。

洛神花茶冷熱飲皆宜,夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。

如採用直接衝泡法,熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘,以讓洛神花出味。不喜歡喝熱茶的話,還可以等衝泡好後放入適當的冰塊。炎炎夏日,喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲,也是不錯的選擇。


喝洛神花茶會拉肚子嗎?

洛神花、味酸,主要含維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份,泡水喝應該不會拉肚子。

洛神花茶是由洛神花泡制而成的,屬花茶類,也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效,特別適合女性飲用。洛神花含味酸,維生素C,接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成分,有益於平衡血脂,增進鈣吸收,促進消化,解毒利水,能解除身體的倦怠感,對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長,5℃時就會枯萎,所以在溫帶地區很難種植。

洛神花的根為強壯劑,種子為緩下、利尿、強壯劑。花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效,還可以降血壓、驅體內蟲。

營養成分:

  • 蛋白質0.3%
  • 醣類0.15%
  • 脂肪0.1%
  • 維他命A、C
  • 蘋果酸

洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便秘,並具有利尿、促進新陳代謝的功效。


洛神花茶的功效與作用

洛神花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效,還可以清熱解渴、清心降火、降血壓、補血、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值、驅體內蟲等效果。可消除疲勞及便秘,並具有促進新陳代謝的功效。富含維生素C,可改善體質。解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸,有活血補血、養顏美容的功能。能生津止咳,幫助消化,增強胃功能。

洛神花的萃取物,對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效。對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。

去籽後新鮮的果萼還含有蘋果酸,可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料,加糖發酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜,嫩葉生食或熟食都可以。乾莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。

醃漬過的洛神花可當蜜餞,對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內積蟲,則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用,驅除體內的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀製成酒,則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。