心情

經常挖鼻孔，除了不雅觀，長期以往下去，還可能要面對2個結果

雖然很多人可能不願意承認，但是生活中愛挖鼻孔的人，並不在少數。有的人一閒下來，就會無意識地挖挖鼻孔、摸摸這兒、撓撓那兒，也有的人就比較「自律」了，只有鼻子感覺到比較乾燥和發癢的時候，才會挖一挖，這按理…

內分泌失調是男性、女性都容易發生的一種疾病狀態，在成年女性中發病率尤高。造成內分泌的主要原因是隨著年齡的增長，人體激素水平急劇下降，加之工作壓力加大，心理負擔較重，多種因素共同導致了內分泌失調的出現。…

相信大多數女性朋友們都經歷過乳房脹痛，尤其是在月經前期，疼痛加重。那麼為什麼乳房脹痛跟月經週期有關呢？根據Very Well Health的報導，這就要從我們女性為什麼會出現月經週期說起了。一個月…

根據美國睡眠基金會的報導，睡覺會抖一下，這種情況很常見，臨床上我們叫「臨睡肌抽躍症（Hypnic Jerks）」。這種症狀大約有70%出現在睡夢中的人身上，有時候是剛剛入睡時突然的抽動。這種現象都是…

健康與否，早就藏在了一天24小時的作息安排中。根據Times的報導，這份指南可以參考！早上8:00——吃個早餐有很多人會問，早飯一定要吃嗎？答案是肯定的！研究發現：長期不吃早餐的人，血高敏C反…

繁重的日常工作，豐富的夜生活，現代人，特別是青年期、壯年期的人，熬夜變得「自然而然」。雖然各種關於熬夜傷身體的科普隨處可見，但大部分人對熬夜的危害並不以為然。我們一定有想過：「年輕身體好，一晚上不…

月經的出現具有一定的循環週期，正常女性的月經週期為28-32天左右。如果月經週期來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為月經提前。根據Healthline的報導，經常性月經提前可能會…

女性月經前頭痛可能是經前綜合症，而不少女性在月經前會出現身體不適的情況，經前綜合症是女性比較常見的問題，女性月經前要重視情緒的調節，緩解緊張壓抑的情緒，避免生活壓力過大，否則易致經前身體不適。根據H…

現如今有很多女性因為在懷孕以及生產的過程當中存在著情緒異常的狀況，再加上無人理解和疏導，所以很容易就患上了產後憂鬱這種心理疾病。因為很多人對於產後憂鬱症這種病症並不是很瞭解，所以往往會存在著很多問題。…

很多年輕的夫妻都有這樣的困惑，為什麼朋友們結婚沒幾個月就懷孕了，而自己卻遲遲等不來喜訊呢？是不是身體出現了問題？根據Healthline的報導，那麼，如何才能提高受孕幾率呢？下面這「排卵黃金24小時…

俗話說「一天之計在於晨」，尤其是起床後這段時間，即使一個很小的動作，都可能給一天的生活帶來影響。對此，WebMD總結出起床後最不該的做7件事，做錯了極有可能引發意外，甚至是心梗、腦梗……這些不經意的…

功能性消化不良（簡稱：FD）是最常見的一種功能性胃腸病，發病非常普遍，每個人一生中幾乎都出現過消化不良的症狀，但症狀的程度和持續時間各不相同。根據Mayo Clinic的報導，功能性消化不良是什麼病…