柿子正當季,柿子可以空腹吃嗎?醫:未熟的柿子千萬別直接吃!
深秋的氣息越來越濃郁,山坡上的柿子樹都已經結果,不知不覺已經來到了柿子上市的季節了。 相信很多人對柿子都沒有抵抗力,食用柿子的好處有很多,但也不是所有人都可以肆意享用柿子的,且生活裡流傳著很多食用柿子…
深秋的氣息越來越濃郁,山坡上的柿子樹都已經結果,不知不覺已經來到了柿子上市的季節了。 相信很多人對柿子都沒有抵抗力,食用柿子的好處有很多,但也不是所有人都可以肆意享用柿子的,且生活裡流傳著很多食用柿子…
根據維基百科的報導,香蕉古稱甘蕉,味道香甜,盛產於熱帶、亞熱帶地區。歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」,女孩子們則把香蕉作為減肥佳果。 香蕉又被稱為「智慧之果」,傳說是因為佛教創始人釋迦牟尼吃了…
女朋友痛經,你還一直讓她多喝熱水?分分鐘換男朋友(誤 痛經那幾天簡直就是女性的受難日,很多人都是能忍則忍,實在過不去就吃點止痛藥,但是藥三分毒,吃多了藥總歸是不好的。那麼有什麼妙招可以治療痛經呢?根據…
生理期可以吃香蕉,但是一定不能多吃,否則會導致或是加重經期不適。香蕉的營養豐富,經期適量吃香蕉可以補充營養,如果因為月經來而食慾不振,吃根香蕉也能充飢。在經期的女性容易心煩氣躁,吃點香蕉可以舒緩一下心情。
很多人將飽腹感食物視作「免死金牌」彷彿只要吃的是飽腹感食物,吃再多都不怕發胖。然而根據Healthline在2020年10月16日的報導,事實真的如此嗎? 日前有專家解釋,雖然很多食物確實可以給人飽腹…
根據US News在2019年8月2日的報導,他們總結了能促進心臟健康的14種水果。 1.梨 一個中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維,這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量。建議…
是不是有不少朋友們,仍在堅信水果容易讓人發胖,減脂期堅決不能碰任何水果呢? 的確,一方面,像芒果、榴蓮等糖分含量較高的水果,大量進食容易導致血糖快速上升,胰島素大量分泌,從而使糖分更容易轉化為脂肪、堆…
隨著人們的生活水平的不斷提高,生活習慣的改變,環境、飲食結構的變化,使得腸胃炎發生的概率也逐年增加。 那麼根據Mayo Clinic的報導,對於腸炎患者來說,應該吃什麼水果較好? 柚子 柚子是秋季成熟…
「西瓜、Wi-Fi、冷氣」就是夏天的標配,尤其是來一個冰鎮西瓜,簡直是爽的不要不要的。 如果,沒有了冰鎮西瓜,感覺這個夏天就白過了。 但是,卻有些人連西瓜都不能吃,因為他們吃了西瓜會過敏。西瓜過敏的人…
從健康方面考慮,每一種水果都是一個不錯的選擇。研究表明,每天至少吃四到五份果蔬有助於改善情緒,並有助於降低患心臟病、肥胖症和2型糖尿病的風險。水果中含有大量的膳食纖維、鈣、鉀、鎂及各種營養元素。根據H…
香蕉在國內被視為水果,但是在有些國家卻是被視為主食的。香蕉餵飽了全世界的5億人口,其重要性僅次稻米、小麥、玉米。根據Insider在2021年4月30日的報導,許多人以為香蕉熱量高、太甜,其實香蕉的G…
女性在經期的症狀都是不同的,很多朋友是在經期會出現痛經的症狀的,相信各位身邊其實也有不少朋友是在經期出現非常嚴重的痛經的,甚至是出現休克的,這都是很嚴重的情況。也有一些朋友在經期是沒有什麼不適的感覺的…