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乳癌能預防嗎?必知!三個乳房保養關鍵要素
乳癌可以預防嗎?答案是可以,美國癌症研究所(AICR)指出 38 % 乳癌是可以被預防的!大家都想有效防治乳癌,健康生活型態是關鍵!以下三種預防乳癌的方式提供給您,輕鬆就能實踐。1. 最重要的!乳房X光攝影檢查2. 飲食習慣的改變3. 避免暴露於環境污染
女性健康
為人父母
孕婦知識, 孕婦保健
【孕婦保健】孕婦可以吃褪黑激素嗎?長期吃會不會影響備孕懷孕?
褪黑素(melatonin)是我們人類大腦中松果體合成分泌的一種荷爾蒙。它可以調整人體24小時的晝夜節奏,掌控我們的生物鐘。很多準媽咪們,到了晚上就會出現淺眠、睡眠斷斷續續、失眠等等症狀,因此有些人會選擇服用「褪黑素」來幫助入睡。褪黑素跟所謂的「安眠藥」實際上不一樣,不過也有人擔心長期、大量的服用褪黑素是否會影響生育?
寶寶照護, 育嬰
【育兒知識】正確泡奶粉的方法你知道嗎?幫寶寶沖泡奶粉需要注意哪些細節?
母乳餵養當然是寶寶最好的選擇,但當條件不足以實現的時候,給寶寶餵食奶粉是第二妥善的辦法。為了能讓寶寶從奶粉中吸收到充足的營養,正確泡奶粉的方法是什麼?寶寶喝奶粉時期,沖泡奶粉應該注意哪些細節呢?
父母攻略, 育嬰
【育兒攻略】幫寶寶沖泡奶粉重點:0~1歲嬰幼兒每月餵奶次數和份量
為了能讓寶寶從奶粉中吸收到充足的營養,在寶寶0~1歲之間,每天沖泡奶粉時,應該泡多少毫升?一天餵奶幾次?原來從出生起到滿週歲,每個月都有一定的增長和規律!新手爸爸媽媽一定要認真閱讀這篇攻略文喔!
孕婦知識, 為人父母
【備孕知識】應提前多久備孕?最佳年齡、季節和應注意事項及前期準備你都了解嗎?
孕前應該提前多久備孕?由於備孕是孕育健康寶寶的重要基礎,因此當你已經做好迎接新生命的時候,也該做好備孕工作了。我們應該提前多久進行備孕