You are currently viewing 刷牙刷到現在,居然還不知道怎麼刷牙!關於牙膏的6大誤解,你知道嗎?

天天刷牙的你,每次買牙膏的時候有沒有被五花八門的牙膏搞得眼花繚亂?選來選去也不知道該怎麼選?

根據Dental Plans的報導,下面是關於牙膏的一些真相:


關於刷牙你不知道的事

1.不要盲目相信功效:

牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出,一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康,選用普通牙膏即可。

2.牙膏最好換著用:

長期使用同一種牙膏刷牙,會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性,使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用。

3.一管牙膏不要用太久:

牙膏使用時間越久,暴露在空氣中的機會就越多,與牙刷的接觸頻率就越高,接觸細菌的機會也就大大增加。

4.牙膏不能代替治療牙病:

牙膏作為一種潔牙劑,可以加強刷牙的摩擦潔淨作用,為了增強刷牙作用,還常常在牙膏中加入某些藥物,如含氟牙膏、洗必太牙膏、中藥牙膏等,可根據個人需要進行選擇,要改善牙齒敏感現象,可選用含有氟化亞錫、硝酸鉀、氯化鍶的牙膏。牙膏不是萬能的,不能替代治療。有了疾病還需要到正規醫院接受治療。

5.選擇適合自己的牙膏:

我們平時在刷牙時,尤其是在早上,如果上班著急的話,往往是牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出,因此一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效,其實牙齒健康的話,選用普通牙膏即可。

6.家人不應同用一管牙膏:

因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境,再認真刷牙,也只是減少牙齒表面存留的細菌,不可能完全杜絕,尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的細菌都會在管口聚集,隨後又被別人的牙刷帶走。越多人使用同一管牙膏,牙膏管口的細菌存積就越多,細菌傳播的幾率就越高。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。