【育兒知識】給寶寶餵奶粉需要注意哪些細節?奶粉的正確沖泡方式你知道嗎?

母乳餵養當然是寶寶最好的選擇,但當條件不足以實現的時候,給寶寶餵食奶粉是第二妥善的辦法。

根據Raising Children在2020年5月25日的報導,為了能讓寶寶從奶粉中吸收到充足的營養,寶寶喝奶粉時期,沖泡奶粉應該注意哪些細節呢?


1.切忌沖調奶粉時先加奶粉後加水

正確的沖調方法是將定量的40℃—60℃的溫開水(沖調奶粉不能用滾開的水,這樣會破壞奶粉中的營養物質)倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉。因為這樣比較容易控制水溫和水量。

首先先加水調整好水溫,過熱可以放涼開水,過涼可以兌熱水。再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量,加入適量奶粉,因為過濃過稀都不符合寶寶的需求,後加奶粉比較好控制奶粉的量,沖出的奶粉濃度會準確許多。

如果先加奶粉,才發現水溫不合適、水量沒掌握好,都可能浪費時間和奶粉。


2.切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸

已經沖調好的奶粉若再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養成分的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶粉,所獲得的營養也要大打折扣。


3.切忌自行增加奶粉的濃度及添加補品

由於嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,如果奶粉濃度過高,容易引起幼兒腦部毛細血管破裂,導致出血。

如經常給幼兒喝過濃奶粉,出血多了會影響幼兒智力發育,還會增加嬰兒的腸道負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘或腹瀉,嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。


4.切忌直接給寶寶更換奶粉

很多寶寶吃奶粉的中途都會因為某種原因面臨轉奶的問題,給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡,寶寶更換奶粉一般需要一到兩週的時間。

寶寶的腸胃機能較弱,而且對原來吃的奶粉會有依賴性,所以更換奶粉要先將兩種奶粉沖調在一起,剛開始可以原品牌多一些,新品牌少一些,逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。整個過程可歷時一至兩個星期,要讓寶寶有個適應過程。


總結

照顧寶寶是一個非常複雜而且重要的責任,光是沖奶粉就有著無數的細節需要注意。

以上四點,請所有的新手爸爸媽媽們一定要切記喔!

如果有任何問題,請一定要諮詢專業醫師的建議喔!


延伸閱讀:

【育兒攻略】給寶寶沖泡奶粉,量要怎麼抓?「0~1歲」每月餵奶次數和份量,必須收藏!

極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料