長期

這「6種鍛鍊方式」會加速身體衰老！每做一次傷身一次，趕緊改善！

很多叔叔阿姨都深暗養生之道，每天都會抽出大量時間運動，跑步、太極、廣場舞等一天不落。因為大家知道，科學運動能促進新陳代謝、增強免疫力、促進疾病康復等，好處多多。但因運動不當造成的損傷也越來越多。根…

隨著物質生活的提高，越來越多的人患了各種奇怪的疾病，就比如子宮肌瘤，很多的女性都不知道怎麼跟它有上了關係，在子宮的部位冒了出來。據Women’s Health的相關的調查數據發現，每5個…

科技改變了我們的生活，如今隨處可見埋頭於電腦或是手機前的人，但也不可避免地帶來了很多的問題。在眼科常常可以遇到因過度用眼後眼部不適為主訴的患者，經過檢查發現除了因長期不良用眼習慣導致角膜發生損傷，部…

肩周炎也被稱為「五十肩」，因多發於50歲以上人群而得名。但現在，肩周炎可不單單是中老年人的「專病」了。許多上班族，由於需要長時間伏案工作、使用手機，三四十歲就得上了肩周炎，痛苦不說，還影響工作與生活。…

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。但是對一些人來說睡一個好覺，卻很困難。根據Mayo Clinic的報…

大家都知道放屁也是人之常情，雖有時候令人尷尬，但卻不可避免。雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事，可從醫學的角度上來說，放屁也是身體正常的生理現象！根據NHSinform的報導，每天都放屁反而說…

根據英國醫學雜誌的研究報導，新型冠狀病毒肺炎（COVID⁃19）大流行導致醫療保健場所內外，個人防護裝備（PPE）的使用明顯增加。在社交媒體中，「口罩臉（Maskne）」一詞在疫情期間變得越來越流行。…

你平時有使用漱口水的習慣嗎？一般來說，在清潔口腔時，可能比較多人會覺得有刷牙就好，再講究一點的人會使用牙線、牙間刷，想要達到更完善的口腔清潔你可以再接續使用「漱口水」，而漱口水該如何使用？使用後需注…

孕期飲食有個基本原則：適量、均衡、安全。孕期，准媽媽最關心的話題之一就是「吃」：「這個食物能不能吃？」、「吃了這個是否會影響胎寶寶的安全？」、「吃什麼能讓寶寶更聰明？」根據EUFIC的報導，今天就…

人們都害怕衰老，衰老會導致身體的各個器官的功能開始下降，甚至可能會帶來問題。其中就包括我們的大腦，這也是我們意識所在的器官。根據Mayo Clinic的報導，隨著我們年齡的增長，大腦的記憶力、思維能…

人老了，身體難免會出現各種毛病，其中就包括老年痴呆症。對於這個症狀，大家都不會陌生，一旦出現這種症狀，就會出現記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等，這對自己和家…

每到夏季午後，悶熱的天氣總是讓人汗流浹背，除了在意身上的汗臭味外，還有頭頂上的「頭皮味」也來亂，讓人好尷尬啊！為什麼明明每天都有洗頭，但頭頂上還是會散發難聞的頭皮味呢？一起來看看吧！產生頭皮味的原…