科學

「一孕傻三年」有科學依據了？國外研究：懷孕會改變大腦！真相是這樣的

都說「一孕傻三年」，生活中不少寶媽都有類似的體會，懷孕生完寶寶後忘性大、經常丟三落四。那種健忘、恍惚的狀態讓不少寶媽十分沮喪，彷彿一夜之間生活能力退化了。但之前「孕傻」、「嬰兒腦」，似乎一直以來都是民…

作為一名女性，應該很少會有人能夠做到絲毫不在意自己的皮膚狀態，一旦發現自己的皮膚變差了、長痘了或者出細紋了，首先想到的就是用各種的護膚品做保養修護。但這對於孕婦來說，卻又是另外一回事。由於自己懷了小…

健身後大汗淋灕，黏糊糊的，坐也不是站也不是，恨不得馬上去洗個澡衝走身上的汗水，然後躺在床上休息。很多人運動時流汗太多，會在結束運動後立即洗澡。其實，根據Healthline在2020年8月25日的報…

運動不一定要在健身房，家裡也可以，在家裡運動不一定要在地板上，床上也可以，而且說的真的是運動哦。根據Cosmopolitan在2020年12月11日的報導，那些能夠在瑜伽墊上做的動作，在你家床上照樣…

對有些多囊卵巢綜合徵的女性們來說，肥胖成了她們好孕路上的絆腳石。根據Healthline在2019年2月25日的報導，今天我們來瞭解一下患有多囊卵巢綜合徵的女性應該如何科學減重？多囊卵巢綜合徵與肥…

在懷孕期間均衡合理飲食，多吃蔬菜和水果，合理地補充維生素C，對孕婦本身和胎兒都非常重要。因為維生素C是胎兒生長髮育過程中必不可少的營養素之一。但是根據PubMed在2015年9月29日的研究報導，補充…

普通感冒是人類最常見的傳染病，一般人每年都會感冒個幾次。根據Healthline在2018年4月24日的報導，有趣的是，維生素C經常被認為是一種有效的、治療感冒的方法。維生素C對普通感冒有什麼影響嗎…

對於女性來說，每個月按時到來的月經，能夠比較好的幫助她們排出毒素，對於改善身體是極好的。月經的出現，顯示女性還算年輕，一旦沒有月經，則說明她們可能面臨絕經期了。當然，即使是來了月經，受到身體因素的影…

就算有了多年「流血」的經驗，你也未必對月經了如指掌哦！根據A. Vogel在2018年9月17日的報導一起來發掘，關於月經的驚喜冷知識。月經總次數究竟需要經歷多少次？根據一宗調查顯示，居住在發達城…

長期以來，人們飲用綠茶是因為它的健康特性。除了能提高精神警覺性之外，據說這種飲料還能燃燒脂肪，並有可能預防心臟病和癌症。正是這些說法吸引了消費者購買由綠茶提取物製成的補充劑，綠茶提取物現在是減肥或燃…

根據維基百科的報導，香蕉古稱甘蕉，味道香甜，盛產於熱帶、亞熱帶地區。歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」，女孩子們則把香蕉作為減肥佳果。香蕉又被稱為「智慧之果」，傳說是因為佛教創始人釋迦牟尼吃了…

根據維基百科的報導，蘋果，酸甜可口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為「醫生果」。在所有紅色的果蔬當中，名聲最好的莫過於蘋果。蘋果性情溫和，含有各種維生素…