更年期階段「分三段」：各階段的表現和症狀有何區別？
女性出現更年期症狀，主要與卵巢功能出現衰退有關，我們把卵巢的衰退分為絕經前期、絕經期以及絕經後期這三個更年期階段。 根據WebMD的報導，隨著年齡的逐漸增長，女性身體內卵巢的卵泡會被逐步地耗竭，這時候…
月經
【經期飲食】月經來喝四神湯：注意薏仁可能會宮寒，別跟「四物湯」搞錯！
四神湯原名「四臣湯」，是用淮山、芡實、蓮子和茯苓四味中藥加入豬肚或豬小腸，煮成鹹湯來食用。在台灣為減少藥味、增加口感和成本考慮，通常用薏仁來取代芡實，或者只使用薏仁和豬小腸來煮湯。所以女性生理期喝四神湯是不好的嗎？現在就讓我們一起來了解一下。
【月經保養】女性「用好」生理期，「運動效率」會更高！
根據Healthline的報導，運動生理學家認為，女性的運動和呼吸方式、心臟跳動，以及身體對運動的反應，在整個月經週期是不同的。因此，根據月經週期調整鍛鍊進程，能讓女性充分利用生理優勢發揮最大運動潛力…
月經不來、無法懷孕是因為「多囊」？關於多囊卵巢綜合症的誤區要知道！
多囊是一種發病機制非常複雜的疾病，在一定程度上受遺傳、環境因素（如飲食和肥胖）影響，其在人群中發病率約5-10%。隨著大家越來越重視體檢，越來越多的「多囊」被發現。多囊卵巢綜合症是導致我們月經不來、無法懷孕、體重激增等等症狀的元兇嗎？我們就來了解一下這5個常見的關於多囊卵巢綜合症的誤區。
打疫苗後月經紊亂，英國醫學期刊：要重視月經異常副作用
隨著接種人群數量的增加，各種副作用的報導也隨之增加，其中比較明顯但是並沒有被重視的症狀之一就是「打疫苗後月經紊亂」等問題。初級的臨床醫生和從事生殖健康工作的員工發現，接種疫苗後不久經歷經期變化和意外陰道出血人越來越多
【更年期】停經後又來月經了？婦科醫生：更年期又出血小心「5種疾病」
女性到了一定的年紀就會出現停經（也稱絕經、閉經，也開始所謂的「更年期」），這是一種正常的生理現象，但是絕經後也代表著更年期的到來，很多人都不想太早絕經。停經後又來月經了，到底是怎麼回事？婦科醫生Tamika C. Auguste表示：「小心5種疾病！」
【經期保養】子宮異常出血：月經剛走下體卻異常流血？原因和注意事項要知道！
很多女孩都有過這樣的經歷：月經過後不久，大姨媽又掉轉回頭找自己⋯⋯這樣的非經期卻出血讓很多女性朋友為此惶恐不已。 根據Healthline的報導，女性月經不正常，如果異常的不規則出血表現為出血淋灕不盡…
減肥瘦太快對身體的「5大負面影響」！正確減肥速度與提高效率的方法要知道！
其實不難發現，很多減肥減得很快的例子，都是採用不太科學的減肥方式進行的，都說減肥是一個長期的過程，這也從側面反映出了減肥不能求「瘦」心切。 根據Healthline的報導，採用極致的方式進行減肥確實可…
【經期飲食】「這4種」可能就是元兇！惡化經痛的食物：甜食、咖啡都上榜！
來月經時，飲食上該注意什麼？造成經痛惡化的元兇往往就來自於日常飲食！「這4種」恐惡化經痛的食物要注意：包括甜食、咖啡、加工食品等等，都可能讓我們的經痛加劇。
女生經期前後，為什麼感覺「下面有異味」？或是這4個因素所致
大家都知道，女孩子每個月都有一次月經，被大家稱之為「大姨媽」，月經是女性走向成熟的一種現象，因為子宮開始成熟，子宮內膜出現正常的更新和脫落。 然而，當月經來潮時，有些女孩會覺得身上會有一點淡淡的異味，…
「宮寒」是怎麼回事？宮寒的表現不只反映在月經上，這些症狀都要注意
宮寒，所謂宮寒，其實就是子宮寒冷。不過，中醫說的寒宮的範圍會更廣，不僅包括子宮，還包括卵巢等相關生殖器官。 根據PulseTCM的報導，宮寒是平時不注意保暖的，總是吃一些涼性食物，身體受到刺激後，會出…
【女性健康】子宮不好的人，臉部會露出「破綻」！這3個症狀表現，你要知道！
子宮對於女性來說是至關重要的，子宮就是女人身體的「根基」，保護子宮健康，才能維持，身體內環境穩定。 最近幾年女性出現宮寒的情況越來越嚴重，宮寒不僅會引發痛經，也會減少毒素垃圾的排出，甚至會增加患婦科問…