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血量

假性月經表現

女性身體若有這「4個表現」,有可能是假的「大姨媽」來了,別被迷惑及早就醫!

月經是女性獨有的生理現象,之所以稱之為「月經」,意指每月有規律的子宮出血,並且呈週期性的反復;女孩子到了14歲就會有氣血下注胞宮,來月經後就可以懷孕生子了。 根據Healthline在2019年3月2… 

孕期選擇哪種睡姿好

【孕婦保健】孕期哪種睡姿好?堅持「左側睡」有益寶寶,其他姿勢也值得嘗試

得知有孕的那刻,准媽媽都會特別興奮,恨不得每天都抽出時間陪寶寶說話。但是隨著孕期月份的增加,孕媽發現生活受到了嚴重的影響,那份喜悅也逐漸變得平淡。除了身材體重和飲食受到影響外,就連睡安穩覺也成了一種奢… 

痛經分3種類型

痛經分「3種類型」和「3級程度」!一文瞭解痛經的形成原因和調理方式

許多女性都出現過痛經,年輕女性則更是受痛經的困擾。痛經為何如此高發,究竟是什麼原因導致的,又如何調理痛經呢? 痛經可以從持續一兩天的輕度疼痛,到干擾日常活動的、難以忍受的重度疼痛。 痛經的分類和疼痛程… 

經期補充這4種成分

【月經飲食】經期來吃什麼最好?補充這4種成分可以緩解經痛、養身和安撫情緒!

大多數女人在月經週期的初期1-3天都會有痛經的症狀,痛經分為原發性和繼發性兩種,如果是繼發性痛經,應該及早去醫院針對婦科疾病進行治療,如果是原發性痛經,由於原因比較多,所以不能一概而論。根據Healt… 

月經初潮

月經初潮要注意什麼?這幾個現象很正常!青少女來初經後還能長高嗎?

根據Healthline在2019年4月15日的報導,女性第一次來例假稱為月經初潮,月經初潮是青春期到來的重要標誌之一,初潮代表子宮內膜受到雌激素刺激而開始發育了,也代表子宮到子宮頸的通路打開了。 第… 

生理期是排毒嗎

【月經保養】經血是身體毒素?量越大越好?哪種月經狀況最健康?

對於健康女性來講,進入青春期之後,卵巢開始不斷分泌出大量的雌激素,促使子宮內膜開始週期性的增生。增生到一定程度之後,子宮內膜會自行脫落,並伴隨子宮出血排出體外,這一過程被稱為月經。 根據紐約時報在20… 

生理期

女性月經是怎麼來的?經期一次來多少是正常?醫生帶你瞭解這幾個生理期症狀

根據Medline Plus的報導,女性的月經也就是大家熟悉的「例假」、「大姨媽」等等,對於月經的到來,女性一般在每個月都會出現一次3—7天的子宮出血從陰道流出的情況,這種週期性出血就是月經。 月經是… 

經期期間飲食有三忌和三宜

【月經飲食】大姨媽來臨時的重要提示:經期期間飲食有三忌和三宜

女性備孕中,最重要的調理,就是在月經期間,因此,女性朋友們一定要注意在經期的飲食,下面,就給大家帶來女性經期飲食的提示,健康備孕,從經期飲食調理開始。 經期飲食有三忌: 1、避免吃過熱過涼食物 在經期… 

大姨媽經期飲食全攻略

【月經飲食】大姨媽經期飲食全攻略:好心情,好氣色靠「吃」出來!

每個月的那幾天,總是不舒服,各種煩躁,怎麼破? 說到這裡,很多大小姐姐就知道我說的是什麼了吧。姨媽光臨,各種煩躁各種不適。直男老公男朋友除了關照你「多喝點熱水」外,似乎完全不能懂你。除了喝點熱水,姨媽… 

大姨媽期間飲食禁忌指南

【月經禁忌】比「多喝熱水」更實用!大姨媽期間「飲食禁忌」指南!

網上有人說:女孩子大姨媽來了,男朋友會說多喝熱水。老婆痛經了,老公又會說多喝熱水,萬能的熱水,讓人都要聽膩了~一點誠意也沒有,既然熱水沒有誠意,那就根據Healthline在2019年7月16日的報導… 

產後大姨媽多久才光顧

【月經生理期】產後大姨媽多久才光顧?以下七個問題一定要懂!

產後多久來大姨媽呢?想必很多孕媽都十分好奇,這產後月經幾時來才正常,生完孩子來月經是不是就不會痛了?來月經量多少、顏色怎樣才算正常呢? 疑惑一個接一個,看來大家對這個許久未見的惹不起也躲不起的老朋友,…