You are currently viewing 【月經保養】經血是身體毒素?量越大越好?哪種月經狀況最健康?

對於健康女性來講,進入青春期之後,卵巢開始不斷分泌出大量的雌激素,促使子宮內膜開始週期性的增生。增生到一定程度之後,子宮內膜會自行脫落,並伴隨子宮出血排出體外,這一過程被稱為月經。

根據紐約時報在2019年4月10日的報導,在日常生活當中,有很多人認為,女性來月經是身體排毒的一種表現,這是真的嗎?


女性來月經時身體排毒嗎?

一、月經形成原因

對於女性來講,月經是卵巢發育成熟的一種標誌。進入青春期以後,健康卵巢開始不斷分泌出激素,促使子宮內膜出現週期性變化,並且促使卵泡發育、排卵和黃體的形成。這種週期性的變化,就是女性體內雌孕激素水平的一個週期性變化。當雌孕激素突然降低的時候,子宮內膜由於失去了雌孕激素的支持,就會出現突破性的出血,從而形成月經。

二、經血的成分

女性來月經時,排出的血液就被稱為經血。在經血當中,除了血液以外,還有子宮內膜脫落的碎片。另外,還含有一些脫落的陰道上皮細胞以及宮頸粘液。經血當中的血液來源於動脈血和靜脈血,並不含任何的毒素。

三、女性排毒方式

對於女性來講,身體排毒的主要途徑是通過肝臟內的各種酶進行解毒。另外,還有一些代謝產物,會隨一些食物殘渣進入腸道內,形成大便排出體外。血液當中的一些代謝廢物會進入腎臟,經過腎臟過濾之後形成尿液,經過尿道排出體外。女性子宮、卵巢等部位沒有任何排毒的作用。

由此可見,女性來月經與排毒無關,只是一種生理現象。另外,有不少女性來月經的量非常少,很多人認為這種現象不健康,月經量越大越好,這是真的嗎?


經量越多越好嗎?

健康女性每次月經出血總量在30~50ml之間。如果低於20ml,則屬於經量過少,這種現象一般與卵巢功能降低、營養不良、內分泌失調、氣血不暢因素有關。但是,如果女性每次來月經的量超過80ml,則屬於經量過多。導致出現這種現象的原因,一般是由於患有一些婦科疾病導致。比如盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、慢性子宮肥大症,另外,在患有一些婦科惡性腫瘤時,也會出現這種現象,比如卵巢癌、宮頸癌、子宮內膜癌等。


哪種月經狀況最健康?

對於健康女性來講,兩次來月經之間的間隔天數一般為23天到35天。如果提前或者是延後個一禮拜,並且非常有規律的話,都屬於正常現象。每次來月經出血的天數為5天左右,每次經血量保持在50ml左右。另外,在來月經時,健康女性並沒有任何嚴重的不適現象,比如劇烈頭痛、嚴重腰腹疼痛、發燒、四肢酸痛。這種月經狀況,便是最為健康的一種狀況。


總結

總而言之,對於女性來講,月經只是身體的一種自然生理現象,與排毒沒有任何的關係。所以對於女性來說,月經量的多與少,除了與個人體質因素有關以外,一般是由於出現了一些疾病,或者是沒有做好生活方面的調理因素有關。所以說,當女性出現經量過多或過少,以及伴有其他一些不適感時,必須快速前往正規醫院就診,在醫生指導下進行治療與調理,才能最大程度保障自身健康。


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極客殿

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