報導

這「6種鍛鍊方式」會加速身體衰老！每做一次傷身一次，趕緊改善！

很多叔叔阿姨都深暗養生之道，每天都會抽出大量時間運動，跑步、太極、廣場舞等一天不落。因為大家知道，科學運動能促進新陳代謝、增強免疫力、促進疾病康復等，好處多多。但因運動不當造成的損傷也越來越多。根…

子宮畸形，又稱子宮發育異常是指在胚胎發育過程中，兩側副中腎管停止發育而形成的各種發育異常的子宮，也就是子宮的顏值不高。根據Columbia Doctors的報導，子宮畸形是一種先天性疾病，也是最常見…

媽媽和寶寶的姿勢會影響哺乳的質量。若姿勢正確，乳汁則會很順利地流到寶寶的口中，而且寶寶也不會拉扯乳頭或給新媽媽帶來其他的不適感。新媽媽們想要哺乳得好就要掌握正確的哺乳姿勢。但哺乳姿勢也有很多種，新媽…

功能性消化不良（簡稱：FD）是最常見的一種功能性胃腸病，發病非常普遍，每個人一生中幾乎都出現過消化不良的症狀，但症狀的程度和持續時間各不相同。根據Mayo Clinic的報導，功能性消化不良是什麼病…

科技改變了我們的生活，如今隨處可見埋頭於電腦或是手機前的人，但也不可避免地帶來了很多的問題。在眼科常常可以遇到因過度用眼後眼部不適為主訴的患者，經過檢查發現除了因長期不良用眼習慣導致角膜發生損傷，部…

肩周炎也被稱為「五十肩」，因多發於50歲以上人群而得名。但現在，肩周炎可不單單是中老年人的「專病」了。許多上班族，由於需要長時間伏案工作、使用手機，三四十歲就得上了肩周炎，痛苦不說，還影響工作與生活。…

產後飲食宜忌是每個產婦或是產婦的家人必修的亦可。因為產婦的飲食無論對母體的恢復還是對寶寶乳汁的質量都具有十分重要的作用。例如，不少人都知道蛋白質對傷口的愈合和母嬰營養的獲取都有比較好的作用，但卻不知…

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。但是對一些人來說睡一個好覺，卻很困難。根據Mayo Clinic的報…

大家都知道放屁也是人之常情，雖有時候令人尷尬，但卻不可避免。雖然在公共場所放屁真的是一件非常尷尬的事，可從醫學的角度上來說，放屁也是身體正常的生理現象！根據NHSinform的報導，每天都放屁反而說…

每個人都知道吸煙對心臟和肺有害。但它對大腦造成的損害往往得不到應有的重視，這可能會付出高昂的代價。我們知道，吸煙危害人體的每個器官，當然大腦也不例外。根據Alzheimer’s Res…

今天（9月28日）是世界狂犬病日，隨著養寵家庭、養寵種類越來越多，狂犬病的預防愈發重要。作為致死率100%、大多數為突發情況的狂犬病，令人難免感到恐懼，如何有效預防？根據Mayo Clinic的報導…

「生命在於運動」，無論是預防疾病還是醫生給病人的「生活處方」中，運動都是必不可少的一項。但是運動的種類有很多，什麼樣的活動最適合我的需求呢？事實上不同運動確實會對身體產生不同的影響，也就可以給不同…