孕婦知識

孕婦知識:包括孕婦禁忌、孕婦保健和產後照護的相關議題、資訊和報導。

十月懷胎攻略表

懷孕收藏「十月懷胎」攻略表:每月「胎兒發育及孕婦注意事項」,貼心又實用!

一個寶寶的出生,要先經歷「十月懷胎」的懷孕過程,在這十個月裡,不僅胎兒在一天天的生長發育,孕媽媽在不同的孕週也會經歷不同的「苦與樂」。接下來,就通過10張圖瞭解下胎兒孕育的過程,及孕媽在每個月需要注意的事項,很實用,孕媽們可以收藏。

懷孕如何洗澡和注意事項

懷孕如何洗澡?孕婦洗澡守則和清潔重點:孕期要特別注意的事項!

對一般人來說,洗澡是一件非常簡單的事情,但對於正值孕期中的偉大又辛苦的媽媽們來說,懷孕如何洗澡就是一個大問題了,有很多不便之處!從洗澡時必須注意的事項、到該如何清潔重點部位?最後到浴室的安全措施、洗沐用品的選擇以及水溫的控制都是在備孕期以及孕期中的媽媽們需要知道的事喔!

孕婦生產後能洗澡嗎?產後洗澡洗頭會傷身嗎?

孕婦生產後能洗澡嗎?產後洗澡、洗頭會落下病根嗎?要多久才能洗澡?

傳統觀念裡認為,產後洗澡、洗頭會讓媽媽們著涼導致日後身體不適,但這多半是因為以前的生活條件差,室溫和水溫皆沒有現在來的好控制,再加上取用的水源多來自井水、河水等,較容易參雜些「細菌雜質」,若直接沐浴或是用來清洗會陰傷口,容易造成著涼、受寒及感染。

懷孕吃燕窩有什麼好處?孕期什麼時候吃最好?

【孕婦飲食】懷孕吃燕窩可以嗎?孕婦吃燕窩的好處以及孕期何時吃最好?

懷孕吃燕窩能夠增強母體和胎兒的營養,促進寶寶的大腦發育,提高寶寶的免疫力和智力。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加皮膚光澤和彈性,對妊娠紋有很好的效果。懷孕吃燕窩的最佳時期是孕早期,也就是懷孕後前三個月,燕窩中豐富的營養成分和燕窩酸等,均有利於增強女性體質。