新手父母須知:如何幫新生兒洗澡?安全方式及注意事項,給寶寶一個健康開始!
新手父母須知:如何幫新生兒洗澡?安全方式及注意事項,給寶寶一個健康開始!
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在小寶寶出生不久之後,我們就可以開始準備所有父母都須知的「寶寶沐浴時間」。

一些兒科醫生建議等寶寶出生幾天之後再進行第一次沐浴。這是因為寶寶身上有「胎兒皮脂(Vernix)」覆蓋著,這是一種在寶寶出生時,皮膚上自帶的蠟狀物質,可保護寶寶免受環境中細菌的侵害。

如果你是在醫院分娩,醫院的護士或醫護人員自然會有一套標準的SOP。但是將寶寶帶回家之後該怎麼做呢?

根據Healthline.com在2018年11月29日的報導,繼續閱讀來了解,如何為寶寶洗澡以及我們需要了解的相關知識。


寶寶的第一次沐浴體驗

一旦將寶寶帶回家,我們就可以給他們洗個海綿浴。我們可以用海綿來溫柔的清潔寶寶的頭部,身體和包尿布的部位;海綿浴是直到寶寶的臍帶脫落之前,最安全方法的沐浴方法。

一旦臍帶自行脫落,我們就可以通過將寶寶浸入澡盆中幫他們沐浴。

如何幫寶寶洗海綿浴?

在給寶寶洗海綿浴之前,各位爸爸媽媽們務必將下列所有所需的用品都已準備好。

你還需要準備一間室溫良好的房間來幫寶寶感到舒適。

寶貝必備用品清單:

  • 放置於堅硬的表面的墊子,例如毯子或毛巾。
  • 一碗溫暖而不熱的水。
  • 寶寶專用擦洗用品,例如海綿、浴巾等等。
  • 溫和的嬰兒香皂。
  • 乾淨的尿布。
  • 擦乾用的嬰兒毛巾。

準備好後,請按照以下步驟進行:

  1. 選擇一間大約在23.8°C的溫度下洗澡的溫暖房間,脫下寶寶的衣服和尿布,再用毛巾包起來。
  2. 將寶寶放在平坦的表面上,例如換尿布台,洗手台旁邊的中島或者床上。
  3. 一次僅解開一部分的毛巾,以僅露出我們需要寶寶清洗的身體部位為原則,一步一步的清洗。
  4. 從寶寶的臉和頭頂開始:首先將乾淨的布或者海綿浸入溫水中(此時只能使用不含肥皂的溫水,避免不小心碰到寶寶的眼睛或嘴中);輕輕擦拭寶寶頭頂部位再延伸至外耳、下巴、頸部褶皺和眼睛周圍。
  5. 接著在溫水中加入一兩滴肥皂。將毛巾浸入肥皂水中,然後擰乾。
  6. 用肥皂水清潔身體其餘部分,這邊我們需要確保有真正的清潔到腋下和生殖器部位。
  7. 最後擦乾寶寶,包括皮膚褶皺之間也必須注意有擦拭到。換上乾淨的尿布並擦上寶寶專用乳液。

如何用澡盆幫寶寶洗澡?

在寶寶的臍帶脫落後,我們就可以在寶寶專用的澡盆中幫他們洗澡。

用澡盆洗澡一點都不困難

  1. 在澡盆內倒進少量的溫水。通常只要5~8公分深的水就足夠了(取決於你使用的產品,某些澡盆可以放在洗手台或普通浴缸中)。
  2. 先試試水溫,再幫寶寶脫衣服並立即將他們放入水中,以免感冒。
  3. 用一隻手扶住寶寶的頭,另一隻手將腳先放在浴缸裡。為了安全起見,寶寶的頭和頸部應高於水面。
  4. 在寶寶身上輕輕灑水或將溫水緩緩地倒在寶寶身上,保持他們在澡盆中的溫暖。
  5. 用毛巾擦洗臉部和頭髮,建議爸媽們每週可給寶寶洗頭兩次。
  6. 用溫水或濕毛巾由上至下清洗身體的其他部位。
  7. 輕輕地抬起寶寶,然後用毛巾輕柔的擦乾,確保也擦乾皮膚上的皺褶處,最後在擦上寶寶乳液。
  8. 切記永遠不要將目光離開寶寶身上,哪怕即使是一秒鐘!這一瞬間就可能導致寶寶淹水,易導致不好的下場。

應該在洗手台還是浴缸裡幫寶寶泡澡?

寶寶專用的澡盆中,有些是專門貼合洗手台使用的。如果新手父母們正在旅途中或家中空間不足,這可能是一個不錯的選擇。請按照上面的沐浴步驟為寶寶在洗手台中洗澡,但要注意,水龍頭流出的水溫一定要控制好。

當寶寶能夠自行坐下(通常大約6個月)時,我們就可以使用一般的浴缸。記得僅在浴缸中加入足夠的水量,確保其頭部和頸部遠高於水面,並且時刻注意寶寶的狀況。

需要肥皂或沐浴乳嗎?

我們可以在沐浴寶寶時使用溫和的嬰兒肥皂或嬰兒沐浴乳。我們應避免使用普通肥皂,因為對於寶寶來說一般肥皂過於刺激,並且會使寶寶嬌嫩的皮膚乾燥。寶寶的皮膚也不需要特別擦拭保濕用品,若有需要應使用寶寶專用乳液就好。


寶寶洗澡的理想水溫是多少?

沐浴寶寶的水溫應該是溫暖的,切勿過熱。理想溫度為37°C至38°C之間。我們可以使用溫度計來隨時監視溫度,也可以用我們的手腕或肘部用體感檢查確認水溫。

嬰兒多久洗一次澡?

在寶寶出生的第一年,他們每週可能只需要洗三次澡。通常來說,如果每次幫寶寶換尿布時都有順便徹底清潔,這洗澡的頻率應該是足夠的。

每天或每隔一天洗澡也可以,但是這已經是極限了,過於頻繁地洗澡會使寶寶的皮膚乾燥。如果我們還會搭配使用肥皂或其他嬰兒沐浴乳,更是需要注意。


總結

我們在幫寶寶洗澡時應始終對寶寶進行監督。切勿有任何一刻讓寶寶處於無人看管的狀態以免發生危險。

如果寶寶常常在洗澡時哭鬧或者不喜歡洗澡,請確保房間足夠溫暖,水溫沒有過熱,並且要用毛巾將他們身體其他部位包裹起來(在海綿浴中)以保持舒適感。

當寶寶可以獨自坐起來時,我們就可以在浴缸中幫他們洗澡。沐浴玩具或書籍可以進一步幫助寶寶享受沐浴的時光,但要注意洗澡時產生的泡沫不可以沾到寶寶的眼睛和嘴中,以及過於頻繁的沐浴會使寶寶們的皮膚乾燥。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

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