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乳癌能預防嗎?必知!三個乳房保養關鍵要素
乳癌可以預防嗎?答案是可以,美國癌症研究所(AICR)指出 38 % 乳癌是可以被預防的!大家都想有效防治乳癌,健康生活型態是關鍵!以下三種預防乳癌的方式提供給您,輕鬆就能實踐。1. 最重要的!乳房X光攝影檢查2. 飲食習慣的改變3. 避免暴露於環境污染
女性健康
女性健康, 月經生理期, 經期飲食
【月經飲食】月經來了能不能吃西瓜、冰淇淋?經期來時「這3類」食物絕對不能吃!
在臨床上,痛經還是最常見的婦科症狀,這種症狀還一度被女性認為是「生無可戀」。這個時候,女性為了避免自己更加痛苦,會特別在意平時的進食,聽很多女性都說過「大姨媽來了不能吃西瓜、冰淇淋等寒性食物」,事實是這樣嗎?目前醫學上認為,有9成以上的女性發生痛經都不是因為病變,在身體健康的情況下出現痛經,是原發性痛經,和食物無關。
女性健康, 月經生理期, 經期保養
【經期清潔】經血沾內褲清洗不掉?必學4方法輕鬆去除內褲上難洗的血漬!
來月經已經讓身體感覺很不舒服,內褲沾上經血更是會讓人煩躁不已。月經期間,內褲難免會沾上經血。好在只要你迅速採取行動,就能徹底去除血跡。即使血跡已經凝固,也還是有辦法讓內褲潔淨如新。
女性健康
如何正確的挑選「運動內衣」?避免胸部下垂,五大選擇重點你必須要知道!
最近在家也許無所事事,所以乾脆在家動起來好了!可是勤奮的運動,卻沒有合適的運動內衣怎麼辦?一款好的運動內衣可以將胸部的晃動程度減半——對於A罩杯和D罩杯而言,分別減少53%到59%——這是保護胸部、支撐結構的關鍵。趕緊看看國外報導的,購買運動內衣的五大重點,讓你穿得、動得舒適!
為人父母
父母攻略, 育嬰, 為人父母
【育兒知識】何時可以用蓮蓬頭幫寶寶洗澡呢?如果寶寶不喜歡用蓮蓬頭沖洗該怎麼辦?
許多家庭的浴室不一定有空間可以擺放澡盆、浴缸,嬰兒用的澡盆也會隨著寶寶年紀增長而不夠用,這時候就需要開始學習幫用蓮蓬頭幫寶寶洗澡。但寶寶通常在第一時間都不容易接受,到底何時能讓寶寶開始習慣蓮蓬頭?如果寶寶不喜歡蓮蓬頭怎麼辦?
父母攻略, 育嬰, 為人父母
【育兒知識】爸媽秒懂!必學育兒技能有這些,讓你馬上升等成為超人爸媽!
成為爸媽後,在照顧寶寶時難免遇到手忙腳亂、不知所措的狀況,但有一些基本課題,新手爸媽還是需要盡快上手,才能照顧好寶寶!以下這些技能項目,就是新手爸媽必學育兒技能,讓你馬上升等成為超人級爸媽!爸媽們要盡快學會喔!
寶寶照護, 為人父母
【育兒知識】寶寶常見的皮膚問題:症狀會隨著時間而消失嗎?有需要就醫嗎?一次告訴你!
寶寶常見的皮膚問題有哪些?新生兒的皮膚因為表皮角質層、汗腺、血管等都待發育完成,因此寶寶皮膚的防禦能力就相對很薄弱。加上潮濕的氣候及環境因子的干擾,肌膚更容易出現敏感不適的問題。不過不是所有皮膚問題都需要靠藥物治療。
寶寶照護, 育嬰, 為人父母
【育兒知識】寶寶皮膚癢不一定是異位性皮膚炎!常見的寶寶皮膚問題分享
你家的寶寶也經常「東抓抓、西抓抓」嗎?有時癢到受不了,抓到破皮流血開始哭鬧,身為父母的看了真的很心疼。但你真的了解這些皮膚問題嗎?過敏、濕疹、異位性皮膚炎等皮膚問題,都是常見的寶寶肌膚困擾,以下整理了一些資料,若你也是為寶寶肌膚問題困擾著的家長們,一起來看看吧!