月經期間花費多？月經來時會「變聲」？「15個」你不知道的大姨媽冷知識
就算有了多年「流血」的經驗，你也未必對月經了如指掌哦！根據A. Vogel在2018年9月17日的報導一起來發掘，關於月經的驚喜冷知識。 月經總次數 究竟需要經歷多少次？根據一宗調查顯示，居住在發達城…
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【備孕攻略】備孕養卵的5大準備！注意這些事項讓你輕鬆養成優質卵子！
你知道嗎？我們女孩子的卵子品質是會隨著年齡下降的哦！所以「女生的青春非常珍貴」這句話真的一點也不假！ 因此，高齡女性想要備孕的話，需要比一般女性更注意自己的卵子健康：孕育一顆健康的卵子大概需要90天的…
【備孕攻略】備孕媽咪適合的運動，做這些鍛煉可增加卵子品質與受孕機會！
你聽說過「多運動」有助於懷孕嗎？現今夫妻雙方在都有工作的狀態下，需要忙碌奔波，自然就容易忽略掉運動這項功課，但是不要輕易忽視了哦！運動的好處真的很多！除了維持身心健康、也能幫助你懷孕呢！ 根據What…
【月經保養】經期間能不能運動？瞭解這些好處與注意事項，對身體幫助很大
對於女人來說，經期的那幾天是比較麻煩的，更有女性朋友在經期出現身體乏力、疼痛等現象，可以說是很煎熬，更別說什麼運動了。根據Healthline在2018年9月17日的報導，下面就跟大家聊聊經期期間是否…
手腳長了小水泡！其實真正身分是「汗皰疹」，治療、預防看這邊！
手腳上莫名長了小水泡，重點是它讓人癢到抓狂！難道是細菌感染？還是自己得了什麼怪病？ 其實這些「小水泡」的真實身分是汗皰疹！ 汗皰疹是什麼？ 汗皰疹為濕疹的一種，發作時奇癢無比，患部會長小水泡，難以根治…
臉好油怎麼辦？夏日臉上總是有油膩膩的感覺嗎？告訴你油肌的控油保養方法！
夏天到了，總覺得臉上油膩膩的嗎？相信許多油性肌膚的人都很有感吧！ 尤其受到疫情影響，戴上口罩厚臉部整個悶住，肌膚狀況變得很不好，此時我們該如何保養呢？ 我們要先回到最一開始的問題去做探討：為甚麼臉會一…
【育兒知識】寶寶愛吃手怎麼辦？阻止寶寶吃手，恐影響寶寶發展！
你家的寶寶也愛吃手嗎？我們常看到寶寶一把手放入口中，坐在一旁的父母就會驚呼「手手不要放嘴巴！」，時常讓寶寶不知所措。 其實吃手是寶寶成長階段的必經過程喔！許多爸媽不知情而時常責備、或是語帶責怪的方式跟…
皮膚暗沉怎麼辦？解決你的暗沉、蠟黃、膚色不均的問題！
上了妝臉色依舊黯淡、明明正值青春歲月，臉上卻看起來「暗淡無光」！ 你也有以上所提到的問題嗎？暗沉、蠟黃、膚色不均等問題，讓你在沒上妝時看起來悽慘無比，就算上了妝也一樣沒起色。別怕！現在就一起來了解你總…
患有多卵巢綜合症還能懷孕嗎？多囊卵巢綜合徵的六個助孕治療方式！
根據NHS的報導，多囊卵巢綜合徵（PCOS）患者的一般處理以飲食調節和控制體重為主，體重指數（Body Mass Index, BMI）下降會改善生育結局，這說明體重減輕可以影響生殖內分泌。 肥胖、高…
缺乏黃體酮還能懷孕嗎？身體出現4種表現之一，想懷孕趕緊調理
黃體酮是女性體內必不可少的物質，是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響，為維持妊娠所必需。根據Healthline在2018年5月7日的報導，一旦缺乏黃體酮，…
【育兒攻略】寶寶游泳好處多？寶寶游泳爸媽要知道這些事！
近年來寶寶游泳正夯，許多爸媽都會讓孩子及早接觸游泳、玩水，根據許多醫師表示寶寶游泳的確有助於寶寶身心發展，更可以增進親子關係！ 不過，看似簡單的親子活動，背後卻有許多要點需要爸媽注意喔！ 寶寶游泳的好…
【備孕知識】子宮後傾難受孕？4個方法或可補救，想要寶寶可試一試
女性孕育寶寶之前，由於自身的身體素質、遺傳因素和環境因素等多方面的影響，需要一定時間的調理過程。女性身體中的一些因素，會導致受孕比較難，相信很多人都想知道子宮後傾的話到底會不會影響受孕。 根據Baby…