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手腳上莫名長了小水泡,重點是它讓人癢到抓狂!難道是細菌感染?還是自己得了什麼怪病?

其實這些「小水泡」的真實身分是汗皰疹


汗皰疹是什麼?

Source:Canva

汗皰疹為濕疹的一種,發作時奇癢無比,患部會長小水泡,難以根治又容易復發!不過,汗皰疹並不會傳染,且狀況是可以控制並加以預防的。

汗皰疹好發於二十至四十歲的人,尤其女性汗皰疹發作機率又比男性高兩倍,曾患有接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎或鼻過敏及家族有汗皰疹病史的人,更是高危險族群!

另外如果你時常處在溫濕度變化過大、氣候潮濕悶熱的環境,或是時常遇到免疫力下降、常接觸洗潔劑、睡眠不足、情緒壓力大、多汗症及皮膚長期悶在汗中等狀況,都容易導致汗皰疹發作。


汗皰疹會有什麼症狀?

Source:Canva

汗皰疹最明顯的症狀是成群出現的小水泡,好發於手掌、腳掌、手指或腳趾邊緣,發作期間可能會維持數禮拜,除了小水泡外,汗皰疹常見的症狀包括:

  • 水泡或水泡的周圍發癢、疼痛、乾燥脫屑
  • 受到水泡影響的皮膚區域容易大量出汗
  • 水泡消退後,皮膚會變乾、龜裂
  • 長水泡的位置,較容易受到感染

汗皰疹可以抓或刺破水泡嗎?

雖然起汗皰疹皮膚會非常癢,但應避免經常搔抓,否則水泡可能因為被抓破而感染。一般情況下,任何的水泡都不建議去戳破,除了會導致感染,受感染的汗皰疹會化膿,後續處理治療會更麻煩,也不容易結痂。


汗皰疹該怎麼治療?

醫師可能會開立止癢或舒緩疼痛的藥膏,以及口服抗組織胺,能幫助減輕發炎和搔癢感,如果情況嚴重,單靠平時的藥物可能難以控制症狀,就得採用如:紫外線光療、注射皮質類固醇藥物。

面對難搞的汗皰疹,最有效的治療還是靠生活調整,透過改善就能預防汗皰疹的症狀:

  • 定期保濕:特別在洗手或洗完澡後,擦保濕產品或乳液。
  • 皮膚清潔:注意清潔以降低皮膚感染的機率,避免洗澡水過熱,擦乾身體後記得保濕,避免皮膚乾燥。
  • 控制濕度:濕度過與不及對皮膚都不好,可斟酌使用加濕器或除濕機,將周遭環境維持在正常的濕度範圍。
  • 減少抓癢:汗皰疹有時奇癢難耐,此時若過度搔癢或抓患處,很容易破皮,導致傷口感染及惡化。
  • 戴手套:如果生活或工作環境容易碰到水就容易導致汗皰疹發作,因此可以準備好手套,不管是在家洗碗洗衣拖地或是在外工作,戴上手套可以減少和泡疹發生的機率。但也要偶爾讓手出來透透氣喔!

由於汗皰疹較容易受感染,可能影響後續治療與復原,因此建議盡早給醫師診治。平時也應注重皮膚護理與保濕,幫助維持皮膚健康、抵抗外物刺激,以防皮膚病症惡化!


結論

「預防勝於治療」非常適合用在汗皰疹上,像汗皰疹這種無法根治的疾病,最好的應對方法就是預防!平時要注意自己所接觸的物品,特別是那些好發族群!

如果遇到汗皰疹發作時,也不要因為忍受不了癢而一直抓,萬一不小心將水泡抓破了,容易引發感染,更別說影響了治療效果及延長復原時間。若遇到汗皰疹發作,請及早尋求醫師協助,切勿自行戳破水泡及隨便塗抹藥膏!


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