預防妊娠紋!孕期肚皮按摩妙招:每天這樣做跟妊娠紋說bye bye!
懷孕期間因為肚子迅速變大,皮膚也跟著擴展,導致腹部開始出現難看的妊娠紋嗎? 妊娠紋是因為孕婦的皮膚表皮為了跟上肚子的膨脹而快速延展,但是真皮和皮下組織卻無法跟上,導致纖維的斷裂,造成一條條凹陷和紫紅色…
懷孕期間因為肚子迅速變大,皮膚也跟著擴展,導致腹部開始出現難看的妊娠紋嗎? 妊娠紋是因為孕婦的皮膚表皮為了跟上肚子的膨脹而快速延展,但是真皮和皮下組織卻無法跟上,導致纖維的斷裂,造成一條條凹陷和紫紅色…
每位享受按摩的女性,就算是平時沒有按摩習慣,但是在疼痛下想舒緩的人,應該都有想過:「如果我來月經,我可以按摩嗎?」 最簡單、最直接的回答是,月經來按摩是沒問題的!生理期間的你可能不管是生理上還是精神上都處於比較糟糕的狀態,因此適度的按摩對放鬆和舒緩經期症狀是有幫助的。
洗澡瘦身減肥是真的?想要維持好身材不一定要靠節食才有效果,況且大多數節食的人反而到最後換來的是反效果。你可能很難想像這件事,但是只要你把握時間、水溫、搭配按摩和HSP減肥法,做好以上提到的要點,你就能靠洗澡保持窈窕身材喔!
宿便是人體腸管裡長期停滯陳舊性大便。人體中的宿便甚至可能重達「6公斤」。而且宿便裡面含有較多的毒素,在腸道內黏膜反復吸收,較多毒素在人體沈澱、沈積,嚴重者誘發腹部疼痛。
鼻子看著有黑色的小點,擠一擠還有絲狀的東西,是黑頭? 根據Medical News Today的報導,這個還真不是黑頭,擠出來的絲狀物可以叫它脂質微絲,也可以叫皮脂腺絲。 脂質微絲?看著就就是黑頭啊,…
國慶假期盡情的釋放後,經過了一個放縱的假期,我們的身心也出現了症狀;除了每逢佳節胖三斤之外,還出現了「早上起不來、晚上睡不著」的累積疲勞,而我們找假期瘋狂熬夜,也讓皮膚開始瘋狂「報復」出現皮膚乾燥、痘…
繁重的日常工作,豐富的夜生活,現代人,特別是青年期、壯年期的人,熬夜變得「自然而然」。 雖然各種關於熬夜傷身體的科普隨處可見,但大部分人對熬夜的危害並不以為然。 我們一定有想過:「年輕身體好,一晚上不…
每個月一次的大姨媽是女性健康的一個晴雨表。大姨媽不來的時候,希望早來早結束;大姨媽來了的時候,又是煩經期的各種不舒適。 女性經期的時候會出現很多不適,有些人會痛經,有些人會頭痛,有些人則覺得腰痛。由於…
看牙齒相信不管那個年紀的人都會害怕,牙齒如果照顧不周,口腔衛生沒有做確實,就會因為牙菌斑過多而形成牙周病。 牙周病很多人都聽過,但卻不了解實際症狀會是如何,由於牙周病初期症狀不痛不癢,導致許多人在發現…
刷牙是控制菌斑的基本方法,刷牙的目的在於清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑,減少口腔細菌和其他有害物質,防止牙石的形成。 但是,刷牙不能做為口腔健康的保證,需要搭配其他清潔方法才能有效保護口腔,究…
我們曾寫過一篇關於長痘痘的八大原因,接下來我們就來說一下具體部位出痘雖然很讓人煩,但是也是身體健康的狀況表。根據Mayo Clinic的報導,身體的不同部位長痘,暗示不同的問題,需要注意。 1.額頭上…
出門的時候,我們不只是關注別人的顏值和身材,也會自然而然地去看他的發質情況,如果你的頭髮粗糙乾燥會讓你整個人看起來無精打采,比同齡人老許多,但是如果擁有一頭濃密順滑的如瀑秀髮那麼整個人氣質就不一樣了 …