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健康

洗頭堅持這5件事

女生平時洗頭堅持這「5件事」,頭髮飄逸順滑,整個人都會仙氣飄飄

出門的時候,我們不只是關注別人的顏值和身材,也會自然而然地去看他的發質情況,如果你的頭髮粗糙乾燥會讓你整個人看起來無精打采,比同齡人老許多,但是如果擁有一頭濃密順滑的如瀑秀髮那麼整個人氣質就不一樣了 … 

女性洗澡注意事項

女性洗澡時,要注意控制這「3件事」,或能避免炎症「侵襲」,別忽視!

現在的天氣還是比較炎熱的,可能大部分人還是會每天都洗澡,洗澡可以幫助清理身體上的灰塵和細菌,避免身體上細菌感染,還可以幫助我們睡眠。尤其是女性朋友,比較愛乾淨,講衛生,洗澡的時候也特別認真,清理身體每… 

假性懷孕

明明驗出來兩條槓,為什麼醫生卻說沒懷上?假性懷孕的「5個症狀」!

正在備孕的時候可能會出現這種情況,不知道什麼時候突然覺得惡心反胃,再加上月經沒來,因此很多女性都會覺得自己是不是已經懷孕了?趕緊買個驗孕棒試一下,果然是兩道槓懷孕了! 然後,夫妻兩人歡天喜地去醫院檢查… 

女性私密處撕裂

【私密處保養】女性私密處撕裂!造成傷害的5大原因和3種預防方式!

下體撕裂,到底是種什麼情況?什麼原因會造成它?遇到後應該做什麼處理呢?根據Medical News Today的報導,今天的這一篇科普對於女生和男生來說都是重要的一課。 1、什麼是下體撕裂? 又稱為陰… 

午睡過長增加死亡風險

午睡過久,會增加30%的死亡風險?醫生公佈午睡的「最佳時長」

根據Insider的報導,早在1986年,專家研究就發現,人只能持續保持約4小時的清醒狀態,每隔4小時就會犯睏一次。一天當中,有兩個時間段是人最容易犯睏的時候,一個是凌晨1點到4點,另一個是下午1點到… 

正確清洗內褲

內褲會穿不會洗!緊貼下體的重要衣物,你知道該怎麼洗嗎?

內褲是我們天天要穿的,但有些人只知道怎麼穿卻不知道怎麼洗! 內褲作為與私處密切接觸的衣物,清潔與否將影響人生殖系統的健康,許多婦科和泌尿系統疾病,例如陰道或尿道炎症,都是由於內褲的清洗不到位或者方法不… 

私密處乾燥

【私密處保養】陰道乾澀?造成私密處很乾的「13種原因」

陰道乾澀,感覺下面很乾,愛愛的時候也會疼痛?是出了什麼狀況呢? 往往女性因為陰道干涉的困擾拒絕房事,卻又怕會影響夫妻感情失和的問題。而陰道乾澀也是女性性交產生疼痛的主因之一,也有可能會因為摩擦破皮而造… 

月經期間怎麼減肥

月經期間怎麼減肥?有效期、高速期、平穩期三階段幫你快速瘦身!

許多女人因為身體虛弱,常以補充體力為藉口,並安慰自己這段時間怎麼吃也不怕胖,自動成為「巧克力的解禁期」。這樣的想法一度影響了很多好吃的女生,她們平時也很注意節食,例假期就開始「放縱」自己,結果還是繼續… 

女性缺鐵貧血

為什麼女性更容易「缺鐵」貧血?除了月經之外,跟飲食也有關係!

生活中很多女性都會出現這種現象,久坐之後突然起身,會感到兩眼發黑,人有些眩暈無力之感,如果嚴重一些還有可能會昏倒,這其實有可能是因為身體貧血引起的症狀。根據PubMed的報導,女性比男性更加容易貧血,… 

洗完手沒擦乾會增加更多細菌

這樣做等於白洗!洗完手沒擦乾會增加更多細菌!正確洗手要這樣做

「勤洗手」這三個字自疫情爆發以來,可以說是最常聽到的名詞之一,但你洗完手後有確實將手部「擦乾」嗎? 或許你已經很注意、遵守著正確的洗手方式,但忽略了擦乾手部這個動作!你可知道若未確實將雙手擦乾,可能會… 

估算月經什麼時候到來

如何估算月經什麼時候到來?細心觀察月經前的這「5大徵兆」

在月經來臨前會有一些明顯的徵兆,只要細心觀察就能發現。根據Planned Parenthood的報導,如果女性能夠提前發現這些經期前的徵兆,就可以提前做好預防措施,特別是月經週期不規律的女性,防止尷尬…