You are currently viewing 【私密處保養】陰道乾澀?造成私密處很乾的「13種原因」

陰道乾澀,感覺下面很乾,愛愛的時候也會疼痛?是出了什麼狀況呢?

往往女性因為陰道干涉的困擾拒絕房事,卻又怕會影響夫妻感情失和的問題。而陰道乾澀也是女性性交產生疼痛的主因之一,也有可能會因為摩擦破皮而造成感染,嚴重的話也會導致骨盆腔發炎。

根據Healthline在2019年9月10日的報導,其實陰道乾澀應該是一個暫時性的現象,有許多因素會導致陰道乾澀,那麼就一起來了解一下那些狀況會導致「乾妹妹」呢?


1.情緒緊張

性的刺激不僅僅是一種身體反應 – 它也是一種心理反應。

壓力會造成心理障礙,難以實現喚醒性慾和限制陰道分泌物的產生。壓力還會可能引發體內不同的炎症過程。這可以影響使陰道潤滑所需的血流量或神經系統傳遞。

建議適時的調適心情或做一些能讓你放鬆的興趣排解壓力。

2.抽煙

吸煙可能會出現陰道乾澀。

那是因為吸煙會影響到你身體組織的血液流動,包括你的陰道。這可能會影響性刺激,性慾的喚醒和潤滑。

3.喝酒

酒精會使你的身體脫水,這會影響你的陰道環境。總體而言,體內水分較少,酒精會使你的身體流出更少的液體進行潤滑。

酒精也是一種中樞神經系統抑製劑。這意味著你的神經末梢不像你不喝酒時那麼敏感。

4.你對某個生理產品過敏

雖然這些產品可能聞起來很香,但是高度芳香的產品並不適合的外陰。它們會引起刺激和敏感,導致陰道乾燥。

5.沖洗陰道

沖洗可去除健康陰道pH平衡所必需的細菌。此外,灌洗液中的香水和其他成分可以乾燥到陰道組織。

所以請避免灌洗陰道。沒有必要,陰道有自己保衛的機制,用清水清洗外陰即可。

6.服用避孕藥

一般來說,任何影響和降低雌激素水平的物質都會導致一定程度的陰道乾燥。避孕藥也不例外。

發生這種情況的程度通常取決於激素劑量。使用複方避孕藥,你更有機會體驗到這種乾澀的感覺。這些避孕藥會減少雌激素作為一種預防排卵的手段,以及其他影響。

如果陰道乾燥成為主要問題,可以考慮與醫生討論其他避孕的選擇,例如銅宮內節育器(IUD)。

7.服用抗抑鬱藥

一些最常見的抗抑鬱藥,如選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑(SSRIs)和三環類抗抑鬱藥,可能會產生性副作用。

這些藥物旨在改變神經細胞和大腦之間的交流。雖然這可能有益於情緒,但它也可以減緩從陰道到大腦的交流,從而減少潤滑。抗抑鬱藥的性作用與其劑量高度相關。你的劑量越高,你就越有可能乾燥。

雖然你現況可能不能停止服用抗抑鬱藥,那麼可以和醫生討論看看,是否能降低劑量或服用其他沒有性副作用的藥物。

8. 服用哮喘藥物

一些用於治療哮喘的藥物稱為抗膽鹼能藥,如異丙托溴銨(Atrovent)和噻托溴銨(Spiriva)。

這些藥物阻斷神經遞質乙酰膽鹼的作用,有助於放鬆呼吸道。但是,它也會導致身體乾燥,包括口腔和陰道。這些藥物對你的健康呼吸至關重要,因此你不應嘗試自行降低劑量。可與醫師討論如何治療或減少副作用。

9. 服用抗雌激素藥物

抗雌激素藥物,如他莫昔芬或託瑞米芬(Fareston),可阻斷雌激素控制陰道潤滑的能力。

除控制潤滑外,雌激素還負責維持陰道組織的厚度和彈性。因此,任何導致雌激素的減少都會使陰道潤滑減少更加明顯。

10. 大姨媽剛來跟剛結束

你的月經週期是雌激素增加和減少的微妙平衡。

首先,你的雌激素水平上升,在子宮中產生增厚的組織,以讓受精卵著床。

如果一個卵子沒有受精成功,你的雌激素水平會下降並大姨媽開始來報到。由於在這段時間內雌激素處於低水平,所以可能會讓陰道稍微乾燥。

在月經期間使用衛生棉條也可能會產生影響。衛生棉條主要功能是吸收。而衛生棉條作可能會使陰道組織變乾。不過這種乾澀感通常不會超過一天。

可使用吸收性最少的衛生棉條可以幫助你擺脫困境。

11.懷孕

懷孕會影響你的荷爾蒙,這並不奇怪。激素雌的減少。這可能導致陰道乾燥和刺激增加。

你的性慾也可能在整個懷孕期間波動。這可以影響陰道潤滑的程度。

12.生了孩子

分娩後,雌激素水平會下降。

對於那些可以抑制雌激素釋放的母乳喂養者尤其如此。結果,許多人在母乳喂養期間沒有經期。

你的身體雌激素水平通常會在出生後恢復正常,或者隨著母乳喂養時間的增加而減少。

13.更年期要來了

當你更年期或是更年期將要報到時,你的雌激素水平開始下降。

由於雌激素是陰道潤滑的關鍵激素,陰道乾燥是最常見的副作用之一。接近更年期或絕經後的人可能會在性交過程中感到不適,出血甚至皮膚撕裂。

可使用潤滑劑來舒緩這樣的狀況。


延伸閱讀:

妳的私密處困擾我都懂!一次解決妳所有困擾的問題,還妳健康的妹妹!

私密處總是異味讓你不知所措?十大日常「壞習慣」以及私密處「清潔保養」方法推薦!

臉書留言回應

極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。