作息

女生經期前後，為什麼感覺「下面有異味」？或是這4個因素所致

大家都知道，女孩子每個月都有一次月經，被大家稱之為「大姨媽」，月經是女性走向成熟的一種現象，因為子宮開始成熟，子宮內膜出現正常的更新和脫落。然而，當月經來潮時，有些女孩會覺得身上會有一點淡淡的異味，…

相信大多數女性朋友們都經歷過乳房脹痛，尤其是在月經前期，疼痛加重。那麼為什麼乳房脹痛跟月經週期有關呢？根據Very Well Health的報導，這就要從我們女性為什麼會出現月經週期說起了。一個月…

一個沈默的器官，因為沒有痛覺神經，它剛生病時不痛不癢，一旦它功能喪失，將不可逆轉，患者終身帶病，嚴重時可能死亡。根據NHS的報導，這個沈默的器官，就是腎。據瞭解，腎病泛指腎臟的各種疾病，其中慢性腎…

健康與否，早就藏在了一天24小時的作息安排中。根據Times的報導，這份指南可以參考！早上8:00——吃個早餐有很多人會問，早飯一定要吃嗎？答案是肯定的！研究發現：長期不吃早餐的人，血高敏C反…

國慶假期盡情的釋放後，經過了一個放縱的假期，我們的身心也出現了症狀；除了每逢佳節胖三斤之外，還出現了「早上起不來、晚上睡不著」的累積疲勞，而我們找假期瘋狂熬夜，也讓皮膚開始瘋狂「報復」出現皮膚乾燥、痘…

女性月經前頭痛可能是經前綜合症，而不少女性在月經前會出現身體不適的情況，經前綜合症是女性比較常見的問題，女性月經前要重視情緒的調節，緩解緊張壓抑的情緒，避免生活壓力過大，否則易致經前身體不適。根據H…

人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過。睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。但是對一些人來說睡一個好覺，卻很困難。根據Mayo Clinic的報…

看牙齒相信不管那個年紀的人都會害怕，牙齒如果照顧不周，口腔衛生沒有做確實，就會因為牙菌斑過多而形成牙周病。牙周病很多人都聽過，但卻不了解實際症狀會是如何，由於牙周病初期症狀不痛不癢，導致許多人在發現…

很多寶媽們在生產完就很沮喪，因為生產完自己的肚子上的肉就塌了下來。再不是生產前的身材。這個時候就很想要快速瘦身。根據Mayo Clinic的報導，讓我們來看看產後瘦身的重點吧！ 01為什麼產後會變胖…

人們都不想衰老，因為衰老往往意味著身體變差，容貌也會逐漸失去，這是很多人難以接受的。不過，衰老是大自然的規律，每個人幾乎不可能抵抗的，面對衰老，我們只能是盡可能的去延緩，只有這種方式才是有效的。根…

人們都害怕衰老，衰老會導致身體的各個器官的功能開始下降，甚至可能會帶來問題。其中就包括我們的大腦，這也是我們意識所在的器官。根據Mayo Clinic的報導，隨著我們年齡的增長，大腦的記憶力、思維能…

每到夏季午後，悶熱的天氣總是讓人汗流浹背，除了在意身上的汗臭味外，還有頭頂上的「頭皮味」也來亂，讓人好尷尬啊！為什麼明明每天都有洗頭，但頭頂上還是會散發難聞的頭皮味呢？一起來看看吧！產生頭皮味的原…