忙了一天回到家,只想好好洗個澡,室外空氣髒兮兮,洗頭可說是每個人每天必須做的事!
不過,你的洗頭觀念和方式正確嗎?或許你從小到大的洗頭習慣一直是錯誤的,你卻渾然不知!就跟著我們一起來了解正確的洗頭方式吧!
正確的洗頭觀念
1)不同頭皮性質不同洗頭頻率
要依照每個人頭皮的性質去判斷洗頭頻率,如果你是屬於「油性頭皮」,建議每天洗頭。
如果你的頭皮,相較於油性頭皮來看出油量較少,甚至是不油,就可以一至兩天洗一次頭。
2)洗頭是洗頭皮,不是洗頭髮
正確的洗頭方式應該著重於「清潔頭皮」,而不是洗頭髮。真正會出油的是頭皮,所以洗頭時的清潔重點應該是放在頭皮,至於頭髮的部份,只需用清水和少許的洗髮精帶過就可以了。
3)千萬不要用指甲!
相信很多人到現在洗頭都還是習慣用指甲抓頭皮,但洗頭時是不能用指甲抓頭皮的!
正確的洗頭方式是將指腹貼在頭皮上,用指腹按摩頭皮。如此一來既能清潔掉毛囊裡的汙垢,又能透過按摩頭皮來促進血液循環,讓頭皮更健康!
4)洗頭要洗兩遍
正確洗頭次數是每一次洗頭時要清洗兩遍,第一遍是洗頭皮,利用洗髮精的泡泡,洗去殘留的油脂及在外殘留的髒污。
第二遍仍是洗頭皮,但重點放在頭皮按摩,充分按摩、清潔每一處頭皮,最後用泡泡帶過頭髮至髮尾,正確洗頭就大功告成啦!
5)少用潤絲精
其實潤絲精是不太需要的!大部分潤絲精裡面都含有「矽」的成分,矽會讓我們的頭髮跟頭皮和毛鱗片阻塞、受損,反而會傷害頭髮髮質!
結論
洗頭是大家再熟悉不過的日常,看完上述的整理,相信大家現在對於正確洗頭的方法,有了更進一步的認識。希望大家都能正確洗頭,用對步驟與方法,擁有健康的頭皮與柔順的秀髮喔!
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