You are currently viewing 【月經禁忌】生理期間可以「泡溫泉」嗎?醫:非常危險!要注意
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秋冬開始,天氣越來越涼,這時候去泡個溫泉、做個SPA保養一下,不但能放鬆身心靈,也能適當的舒壓。

我們大部分女性都知道,當生理期來的期間,通常都要以淋浴來取代泡澡比較好。然而也有不少女性會疑問,當生理期來的期間到底能不能泡溫泉?

根據Girl99的報導,就讓我們來了解一下為什麼很危險!


經期間的女性抵抗力偏弱

首先,在月經期間的女性,抵抗力是最薄弱的時候,身體的免疫力也相對的較低,雖然說溫泉的環境一般都有經過適當的清潔和消毒,以及溫泉水或許也有經過循環消毒的,但是消毒是不可能達到完全無菌狀態的!雖然女性的陰道口本身就有自然防禦的作用,但是在生理期間,因抵抗力下降,可能就免不了溫泉裡面的細菌侵襲。


溫泉的水溫和酸鹼度

再來,大部分人都會在天氣較冷的時候泡溫泉。在天氣冷、溫泉水熱的情況下,兩者之間的溫差可能多達10~30度,泡溫泉時,身體這樣一冷一熱的交替,確實會引起人體的血管的擴張和收縮,對女性而言的結果可能就會是造成月經推遲、經痛、也會發生月經不調的狀況。

而陰道口本身就會自然調節它的酸鹼度以維持健康和自然防禦,如果貿然泡溫泉就有可能會破壞陰道口原本的酸鹼度以及一些對陰道有益的好菌,對我們的身體危害也相當的大。所以月經期間請避免泡溫泉,即便你做了任何的措施,也無法避免有菌的水和陰道口、生殖器有所接觸,一旦引發婦科疾病,到時候可真的得不償失後悔莫及。

溫泉不會跑掉,月經遲早會結束,等一時總比造成身體傷害一世好得多。


經期的前四天和後四天不宜泡溫泉

月經剛走可以馬上去泡溫泉嗎?

其實還是不可以,因為月經剛走,子宮口收縮還不完全,如果不小心接觸到一些比較不乾淨的溫泉水浴泡湯,帶有病原的細菌,可能就會透過陰道口到達生殖器的各個部位,例如子宮、輸卵管,不乾淨的水會造成細菌性的發炎,例如陰道炎、輸卵管炎等等的婦科疾病,其實非常不健康!

那麼月經結束幾天後才可以泡溫泉呢?

月經結束後最少要等個四天,這是最保險也是最安全的時間,你必須要讓你的身體好好復原,讓體內的子宮內膜有一個修復和喘息的時間,以避免泡溫泉時因著感染而被破壞。其實就跟月經來的期間不能泡澡的道理一樣,只是溫泉水相對於泡澡而言,溫泉水裡的成分和細菌對於陰道、生殖器感染又更大的危害。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。