血液

從衛生棉看月經量是否過多！要警惕這幾種原因以及可能的婦科病！

有些女性可能認為月經量過多是「好事」，因為她們認為經血是體內毒素的排出，是不衰老的表現，所以非常在意月經量的多少。如果月經量少，如臨大敵，彷彿體內毒素正在慢慢侵蝕著自己的身體；而如果月經量過多，就會非…

什麼是月亮杯？官方名稱是「月經杯」，「月亮杯」實際上是一個品牌名稱，但聽起來更有趣，因此被大多數人採用。根據WebMD的報導，月經杯是一種女性化的衛生用品，由矽膠製成，可插入陰道，代替衛生棉條或護墊…

根據Healthline在2019年7月2日的報導，為什麼會有血塊？當月經來時，身體會開始分泌一些「抗凝血酶原」來阻止血液凝結成塊，幫助血液順利排出，當有時候經血量過多時，血塊組織來不及溶解成液狀，…

大姨媽是每個女性都要去面對的問題，當月經到來時，從衛生棉裡面發現大大小小的血塊時，你是否會開始擔心自己的身體怎麼了？這些血塊和我們的身體健康到底有什麼關係呢？你會害怕是因為子宮肌瘤、子宮內膜癌等等的婦…

當我們大多數女性總是在抱怨月經問題時，我們就會感受到那些出血不舒適的日子以及隨之而來的腹脹，痙攣和疲憊等。因此，如果你有一個輕量的經期，即月經過少，這似乎是一件好事。雖然減少出血可能會讓你感覺更舒服，…

在受孕前和整個懷孕期間健康飲食是你可以為自己和寶寶做的最好的事情之一。根據John Muir Health的報導，良好的營養可以優化寶寶的生長發育並保護自己的健康。在懷孕期間，你的能量需求每天增加約3…

一般女性一生中從14左右到50歲左右每個月都有幾天流血的日子，就是我們所說的生理期。那麼，根據Net Doctor在2020年4月2日的報導，你是否知道我們女性一生中經期的流血量大約有多少呢？會不會造…

由於現在疫情特殊時期，因此人們對於個人衛生及消毒工作都異常重視。這裡酒精作為一種消毒劑，因其殺菌效果好，作用快速就成了當前很多人消毒首選。只不過，根據Compliance Naturally在2018…

俗話說：要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉~食用菌還擁有「菜中之王」、「素食之冠」和「藥中珍品」的美譽。而且，世界糧農組織和世界衛生組織將食用菌列為食物的獨立成員，倡導「一葷一素一菇…

隨著健康意識抬頭、運動風氣盛行，游泳成了眾多運動中熱門項目之一，游泳可以強健心肺功能、燃脂減重，好處非常多，但你可曾注意過游泳後的清潔問題？游完泳後大多數人會在淋浴間沖澡，卻沒有仔細清潔身體，如此一…

在今天這個充滿壓力和忙碌的世界，睡眠是一種寶貴的商品。與睡得很好的人相比，缺乏睡眠的人意志薄弱，無法集中精力，思維緩慢。很多人一上床就難以入睡。他們一直躺在床上盯著天花板，或試圖數羊，但他們似乎就是…

夏季人們出汗量比較多，此時身上總是感覺黏黏糊糊的，非常不舒服，如果能夠立即衝個涼水澡，真是「爽」極了。雖然夏季溫度越來越高，但是我們依然要注意洗澡的時候不要犯一些低級錯誤，以免損傷了健康。根據Hea…