居家工作後「經常臥床」工作？在床上辦公對我們弊大於利的五個原因！
床是讓我們感到最為舒適的環境，因為這是我們每天休息的場所。可是，這並不表明你可以在床上做各種事情來增強舒適度。有一些人甚至會將自己的工作帶到床上來，也就是臥床工作。可是這樣一個讓你獲得睡眠的地方並不是…
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【月經生理期】產後大姨媽多久才光顧？以下七個問題一定要懂！
產後多久來大姨媽呢？想必很多孕媽都十分好奇，這產後月經幾時來才正常，生完孩子來月經是不是就不會痛了？來月經量多少、顏色怎樣才算正常呢？ 疑惑一個接一個，看來大家對這個許久未見的惹不起也躲不起的老朋友，…
在家如何高效工作？效率低是因為你沒有做好「這八件事」！
在家工作真是太棒了……直到鄰居開始在街上開動各種電動工具和嘈雜的機器。如果你不刻意計劃自己的一天，那麼管理自己的時間和選擇時間可能會非常困難。 達芬奇（Leonardo Da Vinci）曾說：「當你…
心理壓力與女性生育能力會影響懷孕嗎？如何緩解備孕壓力？
根據Pregnancy Birth & Baby的報導，懷孕會給您帶來一系列情緒，包括感到焦慮或壓力，但這是完全正常的。 壓力是對重大變化（例如懷孕）的正常反應。 在某些情況下，壓力甚至可能對…
【孕婦保健】懷孕不適，懷孕期間的這些症狀和身體警訊請注意！
根據University of Rochester Medical Center的報導，懷孕引起的不適症狀因女性而異。 以下是一些常見的不適。 但是每個準媽媽可能有不同的症狀或根本沒有任何症狀喔： 噁…
教你精算排卵期：排卵期有何症狀？女人身上的8個變化，提示你排卵了！
兩個相愛的人結婚後，生兒育女就成了小夫妻的頭等大事。有的夫妻沒有生育計劃，結果結婚沒三個月就懷上了。有的夫妻一心想要個寶寶，可是備孕好幾年，肚子也不見起色。想懷孕可是都沒懷孕成功，夫妻行房平繁但是肚子卻都沒消息，奇怪的是兩人也去做了不孕檢查都沒有問題，到底哪個環節出了問題？快來看看你們是否把握住最佳受孕時機。
「我再也不想當全職媽媽了！好想去上班！」防疫期居家該怎麼一整天帶小孩，保持好心態？
提到全職媽媽，不少人誤以為這是一份輕鬆的工作：想著不就哄個孩子嘛，時間自由，想幹嘛幹嘛。孩子醒著的時候，帶著孩子吃喝玩樂；孩子睡了，就可以看看電視，玩玩手機。其實事實真不是這樣的！不管是全職媽媽還是職場媽媽，都是一樣辛苦的，特別是現在共體時艱。
背部痘痘好討厭！總是擋住你的美！改善背部痘痘你該這樣做！
背上長了一堆痘痘，除了容易留疤外更會影響妳的美，想要改善痘痘除了可以找醫師開立藥物給妳支援外，也可以透過以下方式，改善你的生活習慣，就能跟痘痘 Say Good Bye！ 生活作息 每天需要有充分的睡…
背上長痘痘怎麼辦？為甚麼背部也會長痘痘呢？該如何擊退它？
你也因為背上的痘痘而煩惱不已嗎？明明清潔都已經做到位了，但背部的痘痘卻絲毫沒有要放過你，還是不段的長出來！ 以下將待各位一起了解，背部痘痘的生成原因，以及如何消除、預防背部痘痘！ 背部長痘痘的原因 穿…
戒菸真的很困難！？這幾招「替代戒菸法」無需外力，堅持下去幫助戒菸效果好！
有時，抽菸的人也知道菸品的不利、有害之處，會導致身體出現各方面的問題，可是他們就是無法戒掉。那麼，戒菸真的有那麼難嗎？這裡有幾個戒菸「替代品」，幫助你的戒菸過程更加順利！戒菸是一件長期的事情，重要的是堅持，一定要循序漸進，切記不能三天打魚，兩天曬網。你還不趕快行動起來？