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清洗

預防尿布疹

【育兒知識】有尿布疹該怎麼辦?告訴你寶寶總是出現尿布疹的原因

寶寶包尿布的時間非常長,或多或少都會出現尿布疹的狀況,輕微尿布疹只要注意寶寶屁屁的清潔,通常過幾天就會好了,不過如果沒妥善照護,尿布疹可是會演變成細菌及黴菌感染。 什麼是尿布疹? 所謂尿布疹,是指在寶… 

解答為何一定要勤洗手的原因

肥皂水比酒精好!解答為何一定要「勤洗手」的原因!

疫情開始到現在,防疫用品不斷推陳出新,許多標榜可以抗菌的產品也不在少數,其實最簡單的防疫妙招除了將口罩戴好戴滿之外,「洗手」也是個良好的方法。 到這邊你可能會好奇,為甚麼平凡無奇的肥皂水竟然會比其他防… 

游泳後必須洗澡的原因

游泳後可以馬上洗澡嗎?告訴你游泳後必須洗澡的原因!

隨著健康意識抬頭、運動風氣盛行,游泳成了眾多運動中熱門項目之一,游泳可以強健心肺功能、燃脂減重,好處非常多,但你可曾注意過游泳後的清潔問題? 游完泳後大多數人會在淋浴間沖澡,卻沒有仔細清潔身體,如此一… 

夏季洗澡需要注意

夏季洗澡需要注意什麼?洗太熱容易會傷肌膚,洗太久會更容易髒!

夏季人們出汗量比較多,此時身上總是感覺黏黏糊糊的,非常不舒服,如果能夠立即衝個涼水澡,真是「爽」極了。雖然夏季溫度越來越高,但是我們依然要注意洗澡的時候不要犯一些低級錯誤,以免損傷了健康。 根據Hea… 

避免運動後長痘痘

運動後反而狂長痘痘?皮膚科醫師建議8個注意事項,降低皮膚刺激和痘痘爆發

運動對皮膚有很多好處,例如增加血液循環和減少因壓力造成的痘痘;但是運動也會創造出引起痤瘡的細菌的繁殖的溫床。 根據Healthline在2020年月28日的報導,在健身房鍛煉流出的大量汗水也可以導致痘… 

洗澡一定要用肥皂才洗得乾淨嗎

洗澡一定要用「肥皂」才洗得乾淨嗎?清水洗澡可以嗎?一天要洗幾次呢?

近期網路瘋傳「用清水洗澡」的優點,但是洗澡真的用清水就能洗乾淨嗎?對於已經習慣沐浴乳的我們來說可能不太能適應,但對於某些族群來說,用清水反倒是有好處的喔! 洗澡一次要多久? 根據研究報導,美國人每次洗… 

寶寶打嗝

【育兒知識】寶寶為甚麼一直打嗝?如何改善這個問題?

「拍嗝」對於家中有寶寶的父母來說是再熟悉不過的事,只要在寶寶喝完奶時,就需要幫寶寶進行拍嗝的動作,以便幫助寶寶排氣。 若是沒有好好執行拍嗝,後續寶寶就容易會有溢奶、吐奶等狀況發生,但也有一種情況是「寶… 

芒果營養與功效

【飲食營養】芒果的功效與作用!芒果的營養價值及禁忌你知道嗎?

根據維基百科的介紹,芒果又名望果、庵羅果、檬果、蜜桌。說它是望果,意為「希望之果」。 芒果的外形很有趣,有的為雞蛋形,也有固形、腎形、心形。皮色有多種:淺綠色、黃色、深紅色。果肉為黃色,含膳食纖維,味… 

流產多久可懷孕

人工流產跟自然流產的區別在哪裡?經歷流產後,多久才適合再次懷孕?

流產,是女性非常不願意面對的一件事情。 有人是因為胚胎質量不佳,有人是因為避孕措施不當,導致流產的原因有很多。但不管什麼原因,流產無疑會給女性的身心帶來很大的傷害。拂去流產帶來的沮喪與遺憾,女性朋友更… 

孩子多大才可以吃生食呢

【育兒攻略】孩子多大才可以吃生食呢?孩子的飲食中你不可忽視的要點!

享受美食是現代人不可或缺的生活樂趣!世上的美食百百種,作為大人的我們可以享受熟食的美味、也可以吃到生食食材原始的滋味! 但對於孩子來說,生食是否可以食用就變成了大問題,到底家中的孩子多大才能吃生食呢?… 

敏感肌可以使用精油嗎

敏感肌可以使用精油嗎?如果要使用的話需要注意甚麼嗎?

近幾年開始「香氛」開始變得受歡迎,香氛產品中添加的精油也變的熱門,不少人會購買精油或是精油相關的產品,精油的味道越來越多種、用途也越來越廣,深受消費者歡迎! 但是如果你今天是有敏感肌膚困擾的人,在挑選…