【月經養生】經期可以吃川芎嗎?能不能吃看這裡

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一、生理期來時可以使用川芎嗎?

日常生活中,川芎是一味很常見的活血中藥材,在臨床上有用於婦科,幫助一些女性舒緩一些身體的血液的流通量,進而改善體內有瘀血的狀況。 因此在生理期這每個月一次的特殊日子, 如果一位平常排血都正常的女性,在此時服用了川芎, 是有可能會導致生理期出血變多或者影響月經週期變長等等狀況發生, 所以一般生理期是不建議女性服用川芎的。

因為川芎具有活血的功效,通常會建議可以在經期過後再使用, 用在活血行氣, 可以幫助月經來的量少或是體內有瘀血造成的痛經問題,有時也會用在生產後,用來幫助惡露排除乾淨,因此,如果您是有瘀血經痛, 月經量少失調, 這類情況的女性是可以在諮詢過醫生後適量來使用之。

一般生理期間服用活血補血的食物(例如:川芎)有可能會導致經血量增加,所以多是建議在生理期過後再補充之,至於有的女生是屬於量少的狀況,這種多半不常見於吃錯食物所引起的, 大多狀況是平時自身的飲食不固定、營養不良、過於勞累,或是生理期間用冷水洗頭等等,都可能進而導致經血量的減少。

二、何種狀況會使用川芎的呢?

川芎具有活血化瘀與理氣止痛的作用, 除此之外,其中主成分的川芎嗪, 具有明顯增加冠狀動脈血流量, 鬆弛血管平滑肌等等的藥理上的效果。 但因為女性生理期的血流與凝血狀況比較特殊, 所以一般來說如果要用到川芎, 建議還是要再諮詢過相關的專科醫生再使用之是比較安全的。

由於川芎具有調整血液循環之效,因此進而調節神經系統中,交感神經與副交感神經的相互協調平衡,在臨床上可用於幫助緩解頭痛理氣暢通之效。

最後,提醒一下,川芎的確是一方良藥,但對症下藥的確才是達到調理的解決良方。在生理期的時候, 女生們除了要少碰冰冷食材也要避免使用到一些活血的藥材, 這樣才是安全調理經期不順的最佳方法。

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