突然感到反胃?讓你噁心頭暈目眩?試試「這八個天然方法」減緩你的不適感!

感到反胃應該是最糟糕的幾種感覺了吧。不適的肚子和想吐的感覺是幾個疾病的常見症狀。不管是急性腸胃炎還是暈車,頭痛還是食物中毒,一個不舒服的肚子真的很難過。但是我們所有人都會經歷過幾次這種情況,不管是因為懷孕、缺水還是藥物副作用。除非你的反胃感和嘔吐很嚴重或者伴隨發燒,基本上所有的反胃感都可以被下面這些方法治療。

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【居家防疫】在家工作別松懈,11個實用建議,讓你效率高高

在家辦公應該是很多職場人士夢寐以求的事情,但真正進入這個狀態以後,才發現還是公司好。在家辦公各種不方便,工作效率要遠遠低於公司,甚至經常熬夜加班,讓人甚是思念在公司的日子。所以接下來,給大家分享一些關於在家辦公的實用建議,調整好自己的工作狀態,保持更高的工作效率,自己舒心、老闆放心。

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酒精濃度跟消毒效果有關係嗎?如何用好酒精,才能達到最佳消毒效果?

宅在家裡的我們如何做好居家隔離和自我防護呢?首先要做好的就是消毒。各種消毒用品中酒精是最簡單易得,也最簡便易用的。那麼,我們應該購買哪種酒精?又該如何正確使用酒精?在保存酒精的過程中,又有哪些需要注意的事項?研究發現濃度高於60%的酒精溶液才具有消殺作用!

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【健康攻略】中老年人健康生活表:幾點該做什麼才能夠降低肥胖和糖尿病狀況?一定要收藏!

你幾點吃早餐?7點?9點?有時候趕著上班上課、或者起床太晚所以乾脆不吃?研究結果指出:在上午9:30之前吃早餐,能夠避免肥胖和糖尿病。在這個時間前吃早餐,我們的「生物鐘基因」會自己調節餐後血糖和胰島素反應,而這個身體機能與肥胖、2型糖尿病、高血壓和心血管疾病有著相關聯性。

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