身體護理

身體護理:從身體內外的日常預防、照護和治療相關議題、資訊和報導。

痘痘一直長怎麼辦

痘痘一直長怎麼辦?別說自己還在青春期!抗「痘」大作戰開始!

每個人或多或少都會長痘痘,只要不要用手亂摳痘痘或是擠痘痘,一般的痘痘通常都能自行痊癒。但也有的人痘痘特別難好,痘痘還會發炎化膿,即便好了也會留下難看的疤痕。 如今現代人因為各種原因,讓痘痘有機會在臉上… 

痘痘長的位置竟代表你身體某方面出了問題

你的痘痘長在哪?痘痘長的「位置」竟代表你身體「某方面」出了問題?

不知道你有沒有注意過,臉上的某個地方總是會一直冒出痘痘,反反覆覆的長著,不管怎麼擦藥、保養都沒有用! 如果你同個部位不停地長痘痘,很有可能是你體內在跟你抗議!要好好注意自己的身體是不是出現了問題。 痘… 

改善背部痘痘

背部痘痘好討厭!總是擋住你的美!改善背部痘痘你該這樣做!

背上長了一堆痘痘,除了容易留疤外更會影響妳的美,想要改善痘痘除了可以找醫師開立藥物給妳支援外,也可以透過以下方式,改善你的生活習慣,就能跟痘痘 Say Good Bye! 生活作息 每天需要有充分的睡… 

為甚麼背部也會長痘痘呢

背上長痘痘怎麼辦?為甚麼背部也會長痘痘呢?該如何擊退它?

你也因為背上的痘痘而煩惱不已嗎?明明清潔都已經做到位了,但背部的痘痘卻絲毫沒有要放過你,還是不段的長出來! 以下將待各位一起了解,背部痘痘的生成原因,以及如何消除、預防背部痘痘! 背部長痘痘的原因 穿… 

如何洗出好膚質

破除你對洗澡的迷思!如何洗出好膚質?擺脫敏感肌膚困擾!

洗澡已成為現代人每天必須要做的事,但你認為洗完澡後肌膚摸起來乾澀的感覺,就是洗乾淨了嗎?其實現在還是有許多人的洗澡觀念是錯誤的!甚至把皮膚洗出問題來了,卻還認為是自己體內狀況不佳或外來因素所造成! 本… 

戒菸封面圖

戒菸真的很困難!?這幾招「替代戒菸法」無需外力,堅持下去幫助戒菸效果好!

有時,抽菸的人也知道菸品的不利、有害之處,會導致身體出現各方面的問題,可是他們就是無法戒掉。那麼,戒菸真的有那麼難嗎?這裡有幾個戒菸「替代品」,幫助你的戒菸過程更加順利!戒菸是一件長期的事情,重要的是堅持,一定要循序漸進,切記不能三天打魚,兩天曬網。你還不趕快行動起來?

皮膚過敏怎麼辦

皮膚過敏怎麼辦?擺脫惱人症狀,這些照護須知你一定要知道!

現今社會有許多皮膚過敏患者,不論是蕁麻疹、異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎只要症狀一發作,都會讓患者苦不堪言! 有關皮膚過敏的照護方式你都清楚嗎?有哪些因素是會導致過敏呢?一起來了解吧! 皮膚過敏症狀 大部… 

清潔鼻腔

鼻孔內髒污該如何清潔?想要清潔鼻腔你可以靠這個方式!

隨著科技、生活進步,大量廢氣排放至空氣中,讓我們每天呼吸到的空氣都是髒兮兮的! 鼻子中累積過多的髒污除了會讓你每天打噴嚏外,若你原本就有呼吸道相關疾病,也可能變得更加嚴重!這時候你可以考慮使用「洗鼻」…