You are currently viewing 經常「大便不順」感到「意猶未盡」?這可能是身體在提示疾病的信號
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「每次上廁所都要一個小時的時間,總是感覺自己沒有拉完。」

「沒有便秘的情況,拉得乾淨也拉得快,但是就是擦不乾淨。」

「上廁所,拉完總還是感覺還是要接著拉,總覺得意猶未盡?」

不知道你是否有以上的情況,明明沒有便秘或有便秘情況,上廁所時卻是總感覺沒有拉完,而且擦屁屁也感覺很浪費紙,令人非常困擾。

根據Medical News Today的報導,其實,對於這種經常便秘、拉不出、拉不淨的感覺,很多人都有這些情況,排便不淨感,擦拭不乾淨,而且大便軟趴趴,這種現象在醫學上叫做「排便不盡感(Rectal tenesmus)」。


當出現大便不盡感,可能是身體在提示信號:

腸胃功能紊亂

 當我們腸胃功能紊亂時,身體就會感覺到惡心、嘔吐、腹部不適以及腹脹感,可能是我們的腸胃功能出現了消化不良的表現,此外,自身在排便的時候還會有排便不淨的現象。

結腸炎

結腸炎主要表現為腹痛、腹瀉、黏液膿血便、肛門下墜感,嚴重者可出現便秘。臨床上治療結腸炎主要調節免疫功能,根據患者病情給予個體化綜合治療,建議及時地去醫院進行治療,避免錯失治療最佳機會。

慢性腸炎

大便總是感覺拉不盡,多伴有大便不成形的症狀,考慮是由於慢性腸炎引起的,一般病程多反復。

臨床上引起慢性腸炎的原因有很多,比如情緒激動、過度勞累、精神過度緊張,或者營養不良等。此外,還有的患者是由於胃酸分泌較少、腸道內有寄生蟲感染等疾病弓|起的。

腸息肉

如果患者還出現了腹痛、便血等症狀,考慮是息肉引起的 比結腸息肉、直腸息肉等,一般通過纖維腸鏡即可診斷,息肉一般需要手術切除治療,同時在切除後送病理活檢,排除惡病的情況,同時再結合藥物進行治療。


長期感覺「意猶未盡」?

對於長期出現排便不盡感,需要積極去到醫院進行大便常規檢查以及外周血檢查,檢查血液中以及大便中白細胞和紅細胞的數量,根據其結構瞭解致病菌,再對症治療。

在日常生活中,一個人每日大便2-3次都屬於正常的頻率。健康的大便多呈條狀軟便,在便池內不粘連,顏色為黃色或黃褐色。氣味微臭,數量兩到三條,在1~2分鐘內自然、通暢地排出,整個時間不超過5分鐘,便後覺得輕鬆,沒有殘留便意。

但是,如果是出現一周的大便次數小於3次,那基本可以診斷為明顯的便秘,則需要引起重視了。


解決便秘,做好以下方法

1)養成良好的排便習慣,多食膳食纖維,三分肉七分蔬菜,膳食纖維可促進腸蠕動,更加有利於產生便意;

2)多飲開水和淡茶,可以幫助腸道潤滑;

3)適度進行肌群鍛鍊,如步行、游泳等、生活規律、飯後散步、保證睡眠,保證腸蠕動正常;

4)一旦有便意感就及時排便,經常抑制排便,直腸對糞便刺激的反應性就會降低或消失,容易發生便秘。


總結

總之,無論是便秘,或者是上廁所拉不乾淨、擦不乾淨,建議積極去到醫院進行檢查和治療。平時需要養成良好的排便習慣,上廁所時需快速解決,不要分散自身排便的「動力」,比如玩手機、看報紙等習慣,避免蹲廁時間長,腿麻等等。

如果有便秘的情況,避免影響我們的胃腸健康,用藥快速治療也是非常關鍵,建議諮詢專業醫師喔!


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。