「尿頻」是排毒還是腎功能不好？首先，我們可以肯定的一點，喝水有排毒的作用。因為適量的喝水可以排出體內的毒素和垃圾，減輕腎臟的代謝負擔。再來，我們要先瞭解一喝水就想尿是怎麼回事。基本上有三大因素造成尿頻，而這背後可能是罹患糖尿病的警訊。
根據Healthline的報導，那麼一喝水就想尿，是不是腎功能不好呢？下面我們就來詳細剖析這個問題。
一般情況下，造成這種現象有三大因素
飲水量
一喝水就想尿，這有可能是大量飲水造成的。從這裡可以分析出腎臟比較健康。因為水經過腎臟代謝以後，在正常的情況下，會產生原尿排出體外。如果腎臟不好，有可能會出現尿液不能及時排出體外，形成水腫的現象。所以說，一喝水就想尿，並不是腎臟不好，這恰恰說明瞭一個人的腎臟比較健康。
精神因素
一喝水就想尿，還受精神因素的影響。生活中，這樣的例子不在少數。比如說，有些人一緊張就想上排尿。這種現象屬於一種神經病變，這和我們的腎臟健康並沒有任何的關聯。
括約肌功能
人在正常的情況下，白天排尿的次數為6次，晚上為了2次。如果一天超過8次，這有可能和括約肌功能有關。因為膀胱括約肌的收縮就會增加尿液的存儲量。相反，括約肌功能下降，就會出現一喝水就想排尿的現象。
綜上幾大因素，一喝水就想尿，是排毒，也說明瞭一個人的腎臟比較健康。不過，一喝水就想尿並不是什麼好現象。因為這有可能是一些疾病的前兆。首先是尿路感染，因為一喝水就想尿，有可能是尿頻。而引起尿頻的原因有許多種。比如說，尿道炎症、前列腺炎等。
尿頻可能是哪些疾病呢？
尿頻有可能是糖尿病的前兆
一喝水就想尿，有可能是糖尿病的前兆。
如果一喝水就想排尿，還伴隨著飲食大量增加，身體卻消瘦。這就要警惕血糖高。
可是具體的原因就要具體分析了，每一種疾病所帶來的伴發症狀是不同的。
如果你也有尿頻，看看自己有沒有以下幾種表現：
- 尿液渾濁，有臭味：可能是感染。
- 尿急，且疼痛：膀胱炎或者尿道炎。
- 疼痛明顯，有排尿困難：男性可以考慮前列腺問題。
- 尿中有血，體重減輕：小心是結核或腫瘤。
- 總想喝水，多尿口渴：尿崩症或者糖尿病。
- 排尿疼痛，尿急，有尿流突然中斷：尿路結石。
如果擔心尿頻是疾病徵兆應該怎麼辦？
雖然排尿次數增多有可能是疾病導致的，但是也別忽視，對於大多數患者而言並不是疾病，而僅僅是生理性尿頻。
在諸多原因當中，飲水過量可能是最常見的，所以在一開始剛剛出現尿頻的時候，最好把自己飲水量降下來。
尿頻一般不會危及生命，所以別太害怕，即使是尿崩症可能出現脫水情況也不用太擔心，只要適當補充水分，不會對生命造成任何影響。
在剛剛發現尿頻的時候，首先減少飲水量，不要喝太多水，特別是在睡前，少量飲水或者不飲水，保證自己能睡個好覺。
如果沒有在短期內大量失水，比如劇烈運動或者腹瀉，也沒有必要喝很多水。
如果感覺是自己精神因素導致的，也可以轉移自己的注意力，比如聽聽音樂或者輕輕做一些適當活動，這樣也可以緩解尿頻症狀。
可是如果這些簡單的方法都沒用，並且出現了以上的6種情況，認為可能是疾病的話，就應該趕緊去醫院檢查看看是不是真的有問題。
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