女性健康 Women’s Wellness

女性健康是指受生理轉變而影響的整體健康狀況。
儘管過去一百年已大為改善,壽命也大為延長,但是女性依然遭受許多健康的威脅。
近年來,子宮內膜癌和子宮頸癌已成為婦女最常見的癌症,引起了社會各界對婦科健康的廣泛關注。
月經生理期
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【經期飲食】月經來吃櫻桃改善經痛又補血!經期吃櫻桃還可以養顏和幫助消化
櫻桃色澤紅潤,味道鮮美,而且營養豐富,是很多人的最愛,也是女人最佳的補血果。生理期吃櫻桃除了補血,還有很多好處呢!但要注意的是,櫻桃為溫性食物,大量食用會上火,因此上火不宜多食、糖尿病患者、腎病患者忌食。