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女生應該吃「蔓越莓」嗎？，蔓越莓的好處多多：美容抗衰老，預防心血管病變

女人的身體往往比較脆弱，而且相對於男性來說，身體的抵抗力和免疫力都比較低，更容易受到疾病的困擾，所以女性朋友在平時的生活過程中一定要多加對身體的保護，我們也可以在飲食的過程中經常吃一些保護我們身體的食…

在你的日常生活中，可能有許多事情是你早就習以為常，並被告知可以讓你的生活更加方便和舒適，甚至對健康有益。但真實情況可能恰恰相反。例如，你經常聽到有人告知你，你每天得喝8杯水，吃胡蘿蔔可提高夜間視力。事…

當一個人決定好要與一個除了父母和兄弟姐妹之外的人生活在一起之前，這自然是需要經過深思熟慮的。但要知道，每一天都相見，戀人間除了會迸發愛情的火花之外，也可能需要克服不少挑戰。因為每一個人從小就已經習慣了…

為了促進腸道蠕動，順便提升代謝力，有助嗯嗯順暢，早餐吃優格是不錯的好點子。不過網路上傳說，吃優格最好晚上吃，能使減重力大升級，是真的嗎？到底優格白天吃好？還是晚上吃比較好？我們一起來看看Healthl…

相信有一些愛美的朋友有過或想過用三餐只吃水果的方式來減肥，希望有這樣的想法或已經實施的朋友趕緊停下，不然對身體很不好。根據Healthline在2017年10月14日的報導，為什麼不能用水果代替正餐…

在懷孕之前，很多青年男女都做好備孕的工作，在準備懷孕的期間，通常都會調養好身體，這樣才可以生出一個健康活潑的寶寶。很多人在懷孕期間都會吃葉酸。根據Queensland Health在2018年9月1…

雖然冠狀病毒從2019年底開始，已經影響了我們的世界到現在，不過由於台灣很幸運的直到最近這兩週都沒有社區感染爆發，染疫人數現在才爆增。因此希望此篇文章，可以幫助大家補充一些基本的須知和注意事項，保護自…

不論是上班還是出門約會，相信各位女性朋友們都是絕對不會素顏迎人的，那麼在回到家後你的卸妝方式正確嗎？使用的產品是適合你的嗎？如果妝沒有卸乾淨，殘留在臉上可是會形成惱人的粉刺及痘痘，因此以下將帶你了解…

每個人或多或少都會長痘痘，只要不要用手亂摳痘痘或是擠痘痘，一般的痘痘通常都能自行痊癒。但也有的人痘痘特別難好，痘痘還會發炎化膿，即便好了也會留下難看的疤痕。如今現代人因為各種原因，讓痘痘有機會在臉上…

背上長了一堆痘痘，除了容易留疤外更會影響妳的美，想要改善痘痘除了可以找醫師開立藥物給妳支援外，也可以透過以下方式，改善你的生活習慣，就能跟痘痘 Say Good Bye！生活作息每天需要有充分的睡…

洗澡已成為現代人每天必須要做的事，但你認為洗完澡後肌膚摸起來乾澀的感覺，就是洗乾淨了嗎？其實現在還是有許多人的洗澡觀念是錯誤的！甚至把皮膚洗出問題來了，卻還認為是自己體內狀況不佳或外來因素所造成！本…

說道私密處感染，相信各位女性直覺反應都會覺得夏天的悶熱最容易誘發感染，但其實冬天會比夏天更容易誘發私密處感染喔！冬天比夏天更容易感染？大多數女性認為私密處發炎大多發生在悶熱的夏季，其實隨著正式進入…