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痛經

大姨媽期間飲食禁忌指南

【月經禁忌】比「多喝熱水」更實用!大姨媽期間「飲食禁忌」指南!

網上有人說:女孩子大姨媽來了,男朋友會說多喝熱水。老婆痛經了,老公又會說多喝熱水,萬能的熱水,讓人都要聽膩了~一點誠意也沒有,既然熱水沒有誠意,那就根據Healthline在2019年7月16日的報導… 

女性經期吃什麼水果好

【月經飲食】女性經期吃什麼水果好?不適合吃的水果又有哪些?

女性在經期的症狀都是不同的,很多朋友是在經期會出現痛經的症狀的,相信各位身邊其實也有不少朋友是在經期出現非常嚴重的痛經的,甚至是出現休克的,這都是很嚴重的情況。也有一些朋友在經期是沒有什麼不適的感覺的… 

女性吃櫻桃可以防治痛經嗎

【月經飲食】經期來臨如何緩解不適?女性吃櫻桃可以防治痛經嗎?

女性痛經是很多女人都遇到過的事情,專家認為女性痛經和平時的營養補充有很大的關係,有專家認為常吃櫻桃可以防治痛經,根據蘇菲衛生棉在2019年8月9日的分享,一起瞭解一下。 櫻桃的含鐵量 櫻桃含鐵量居水果… 

產後大姨媽多久才光顧

【月經生理期】產後大姨媽多久才光顧?以下七個問題一定要懂!

產後多久來大姨媽呢?想必很多孕媽都十分好奇,這產後月經幾時來才正常,生完孩子來月經是不是就不會痛了?來月經量多少、顏色怎樣才算正常呢? 疑惑一個接一個,看來大家對這個許久未見的惹不起也躲不起的老朋友,… 

二洗一不洗封面圖

【月經保養】女孩子「生理期」,做到「2洗1不洗」,下次姨媽或會「善待你」!

有人說女人幸運,因為比男人多了一個排毒器官!也有人說女人太麻煩,每月一次的月經,真的讓人身心俱疲!對它總是有一種比較糾結的心理。這個時期是女生身體最虛弱的時候,不僅免疫力下降,抵抗力減弱,稍微不注意,就很容易受到婦科疾病的困擾,因此這個時期應該格外的注意,好好伺候它這樣才能避免身體受到傷害。

衛生棉vs衛生棉條封面圖

【月經保養】衛生棉與衛生棉條有何區別?衛生棉條的優勢在哪裡?

月經是每個女性最熟悉的老夥伴了,不過也確實令我們頭痛,畢竟在月經期間,我們女性是這也不能吃、那也不能做,稍不留心可能痛經、宮寒就來找麻煩了。除了這一點,很多女性之所以來月經就煩,也是因為我們需要頻繁更換衛生棉。提到衛生棉,很多女性在此之前對於「衛生棉條」是感到陌生的,甚至是第一次聽到有這麼個東西的存在,都驚訝不已。

甜點封面圖

【月經飲食】月經來了能不能吃西瓜、冰淇淋?經期來時「這3類」食物絕對不能吃!

在臨床上,痛經還是最常見的婦科症狀,這種症狀還一度被女性認為是「生無可戀」。這個時候,女性為了避免自己更加痛苦,會特別在意平時的進食,聽很多女性都說過「大姨媽來了不能吃西瓜、冰淇淋等寒性食物」,事實是這樣嗎?目前醫學上認為,有9成以上的女性發生痛經都不是因為病變,在身體健康的情況下出現痛經,是原發性痛經,和食物無關。