You are currently viewing 【孕婦知識】高齡就一定高危?盤點高齡孕婦必須知道的幾件事

在現在社會,由於工作等多方面的原因,很多女性錯過了最佳生產年齡,從而在不得已的情況下變成高齡產婦。根據WebMD的報導,高齡產婦一般是指年齡在35歲以上的第一次妊娠的孕婦,她們在年齡上佔弱勢,懷孕期間更容易出現意外,因此需要更加註意。


一、多少歲算高齡產婦?

醫學上把年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦,或受孕時34歲以上的產婦稱為高齡產婦。 高齡產婦生孩子的風險要比普通產婦高,因此建議女性最好在23歲到30歲之間進行生育。


二、高齡產婦會有什麼風險?

1、易流產

女性35歲以後,卵巢衰老,免疫機能下降,體內黃體酮分泌不足,或產婦患有子宮肌瘤,子宮腔變形,導致流產。

2、胎兒易畸形及生長發育落後

女性35歲以後,卵細胞內連接染色體的蛋白減少,且易受病毒、放射線及微波輻射等影響,受精後發育形成的胎兒易出現染色體病變,發育落後、畸形甚至死胎的情況。

3、易發生難產及大出血

女性隨著年齡的增長,盆骨變硬,子宮的收縮力和陰道的組織彈性也變差,分娩時宮口開得慢,分娩時間延長,產後子宮恢復慢,容易發生難產、大出血、胎兒產傷和窒息。

4、易出現妊娠併發症

高齡產婦更容易發生妊娠併發症,如妊娠高血壓、妊娠糖尿病或伴隨子宮肌瘤。

5、易患產後抑鬱症

高齡產婦很多是第一次懷孕,往往比年齡媽媽更易緊張、焦慮和抑鬱。再加上妊娠期併發症、剖宮產率高,孩子養育和教育壓力大,精力和體力比上不年輕的父母,心理壓力增大,易患產後抑鬱症。

貼心提醒:高齡並不是高危,並不是所有的高齡產婦都會遇到上述危險,只要產婦身體狀況較好,無糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病等,孕期做好相關檢查,也能安全地生出健康寶寶。


三、高齡產婦怎麼孕育健康寶寶?

(一)孕前做好準備

1、 夫婦雙方做次全面體格檢查,積極治療原有的疾病。若女性患有高血壓、糖尿病等,先控制血壓、血糖,醫生認為對生育沒有影響後,再懷孕。若患乳房腫瘤、子宮肌瘤,手術切除後再懷孕。

2、 遵醫囑從孕前3個月至孕後3個月,服用葉酸。預防胎兒神經管畸形,孕期補鈣,防止妊娠血壓高。

3、 夫婦雙方忌煙、忌酒。注意鍛鍊身體,增強體質,提高精子、卵細胞質量。

(二)孕期注意檢查和飲食

1、檢查:

高齡產婦要做好孕期檢查,不僅可以監測媽媽的身體狀況,也是排出胎兒異常的重要手段。除了要做血壓、尿和血常規等常規檢查之外,以下三種檢查是必須要做的:

1)超音波檢查

12周和20周各做一次,進一步確定懷孕日期及其他發育異常的情況,如齶裂、臟器異常。

2)絨毛組織及羊水檢查

在 11 周左右 , 用活檢針從胎盤位置取出少許絨毛組織或在16周左右 , 在麻醉的狀態下 , 用針頭穿刺取羊水 、收集胚胎脫落細胞 , 檢查胎兒是否異常 。

3)甲胎蛋白檢測

在16-20周時抽血檢測甲胎蛋白水平 ,篩查神經缺損 、唐氏綜合徵 、腎臟和肝臟疾病等 。

貼心提醒:高齡初產婦應縮短檢查間隔,確診懷孕後,每半月檢查一次,第3個月起,每周檢查一次。懷孕七八個月時,注意監測胎心,可每天進行1-3個小時的胎動計數。

2、飲食

孕期飲食方面,建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡,以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。此外,除非醫囑,不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑等。

(三)分娩要選擇正確方式

高齡產婦自然分娩的難度很大,需要提前做好準備,通常情況下建議剖腹產,但也不是絕對的,如果身體檢查一切正常,胎兒體型適中,胎位正,各項指標都正常,可以考慮順產。

(四)產後要做好4

1、預防產後抑鬱

產後抑鬱症的發病率會隨著產婦年齡變大而增加,這可能與產後體內激素變化有關。其在產前一般都會有先兆,如產婦常莫名哭泣、情緒低落等,有可能患上產後抑鬱症,一定要多關心照顧和安撫她的情緒。

2、產後42天靜養

對高齡產婦來說,整個產褥期即產後42天內都要在安靜、空氣流通的地方靜養,不應該過早負重及操勞家務。但為了防止血栓形成,促進盆腔供血,促進腸蠕動、防止腸粘連、便秘及尿瀦留的發生,產婦可根據自身的狀況,在術後24小時,下床活動。

3、需溫補不宜大補

高齡產婦的飲食宜清淡可口,選擇易於消化、蛋白豐富及熱量和水分充足的食物,吃些補血的食物,如桂圓、烏雞等溫補之物,但不能吃紅參等大補之物。另外,還要多吃水果蔬菜,避免產後便秘和痔瘡。

4、防止慢性咳嗽和便秘

一旦出現慢性咳嗽和便秘,一定要及時治療。產後盆腔韌帶鬆弛、盆底肌肉受傷,咳嗽時用力,會造成子宮托垂、膀胱膨出、直腸膨出,嚴重時甚至會小便失禁,也不利於盆底肌肉的恢復。比較好的辦法是堅持做保健操,包括吸氣、屏氣。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。