現代許多父母親都會拿手機當「3C保母」，只要孩子開始哭鬧，就會放影片給小朋友看，換取片刻安寧。
相信各位爸媽也知道給孩子過度使用3C產品不是件好事，不過也許你知道的只是視力變差，並不了解其中隱藏了更深的套路！以下將會帶各位爸媽一起了解有關過度使用3C產品所帶來的影響。
寶寶玩3C會有甚麼害處？
對寶寶的腦部會產生傷害
如果讓寶寶過度使用3C產品，對於腦部發展的傷害越大。透過腦部研究發現，兒童接受螢幕的刺激比一般成人更高。
有些爸媽認為寶寶透過3C產品玩互動遊戲，比看電視來得好，但是已有研究指出，使用3C產品的時間過長會影響寶寶睡眠，以及造成情緒、智能發展不良。
容易造成肥胖
過度使用3C產品，容易讓寶寶久坐、缺乏運動，如果是在吃飯時使用手機，會因不專注而吃下過多食物，使肥胖問題增加。
另外，若養成使用3C產品的習慣，久而久之寶寶可能對於戶外運動及其他休閒活動不感興趣，因此容易造成肥胖！
近視機率大幅提升
寶寶使用3C產品會因使用距離太近，容易造成眼睛肌肉僵硬，再加上幼兒時期的睫狀肌較敏感，對焦快、不易放鬆，更容易造成近視。更可能發生水晶體及黃斑部被光傷害的風險，嚴重影響視力。
做為父母的我們該怎麼做？
陪寶寶時不拿手機
我們都了解做為父母事件多不容易的事，尤其現代人工作繁重，下班時間可能「滑手機」就是種最好的放鬆時間，但正因如此，許多寶寶在兒時就缺少父母關注、陪伴，導致寶寶在很多時候都是一個人玩，很容易讓孩子在心靈上產生孤獨感。
如此一來零食、3C產品便成了他們最好的夥伴。因此還是希望爸媽們不管工作有多忙，一定要抽出時間陪寶寶，哪怕每天只有下班後的一兩個小時，也要放下手機，好好地陪伴寶寶。
態度要堅定
寶寶要手機時，給還是不給，決定權完全在於家長，所以寶媽一定要立場堅定。如果不能給，就一定不給。不要把玩手機與否作為獎勵或懲罰寶寶的標準。讓他明確的知道自己不可以玩手機。
不拿手機哄寶寶
很多時候父母在忙，而寶寶不斷哭鬧，父母就會把手機給孩子，讓他自己玩。導致孩子過度使用手機，如果父母有事要忙，可以用玩具轉移寶寶注意力，又或者能帶著寶寶一起做事、做你的小幫手，別讓寶寶過度依賴電子產品。
做個好榜樣
不想讓寶寶玩手機，那首先父母就要做個好榜樣，不要總是在寶寶面前玩手機，給孩子做了不好的示範。
父母低頭滑手機，會讓寶寶覺得自己被冷落了，從而開始效仿父母的做法，也開始熱衷低頭看手機。最後的結果就是，父母為此而苦惱不已。所以改變不如從父母自身做起，放下手機、多跟寶寶玩耍交流，讓家庭關係更加良好。
結論
育兒是作為家長必經過程，我們該做到的是「陪伴」
不希望孩子整天盯著螢幕面板、依賴3C產品最好的方法就是轉移孩子的興趣，父母可以帶孩子到遊樂園、親子餐廳用餐或任何可增加親子互動的活動計畫，讓孩子瞭解除了3C產品之外，仍有其他體驗是值得關注的。
過程中需要爸媽耐心的陪伴，畢竟孩子的成長過程只有一次，不可能有機會重來！過程中若是甚麼事都交給3C產品解決，爸媽可能就錯失了陪伴孩子、教育孩子的機會了。
