You are currently viewing 3C產品對寶寶的影響有多大?時常讓孩子接觸3C產品會破壞親子關係?

現代許多父母親都會拿手機當「3C保母」,只要孩子開始哭鬧,就會放影片給小朋友看,換取片刻安寧。

相信各位爸媽也知道給孩子過度使用3C產品不是件好事,不過也許你知道的只是視力變差,並不了解其中隱藏了更深的套路!以下將會帶各位爸媽一起了解有關過度使用3C產品所帶來的影響。


寶寶玩3C會有甚麼害處?

Source:Canva

對寶寶的腦部會產生傷害

如果讓寶寶過度使用3C產品,對於腦部發展的傷害越大。透過腦部研究發現,兒童接受螢幕的刺激比一般成人更高。

有些爸媽認為寶寶透過3C產品玩互動遊戲,比看電視來得好,但是已有研究指出,使用3C產品的時間過長會影響寶寶睡眠,以及造成情緒、智能發展不良

容易造成肥胖

過度使用3C產品,容易讓寶寶久坐、缺乏運動,如果是在吃飯時使用手機,會因不專注而吃下過多食物,使肥胖問題增加。

另外,若養成使用3C產品的習慣,久而久之寶寶可能對於戶外運動及其他休閒活動不感興趣,因此容易造成肥胖!

近視機率大幅提升

寶寶使用3C產品會因使用距離太近,容易造成眼睛肌肉僵硬,再加上幼兒時期的睫狀肌較敏感,對焦快、不易放鬆,更容易造成近視。更可能發生水晶體及黃斑部被光傷害的風險,嚴重影響視力。


做為父母的我們該怎麼做?

Source:Canva

陪寶寶時不拿手機

我們都了解做為父母事件多不容易的事,尤其現代人工作繁重,下班時間可能「滑手機」就是種最好的放鬆時間,但正因如此,許多寶寶在兒時就缺少父母關注、陪伴,導致寶寶在很多時候都是一個人玩,很容易讓孩子在心靈上產生孤獨感。

如此一來零食、3C產品便成了他們最好的夥伴。因此還是希望爸媽們不管工作有多忙,一定要抽出時間陪寶寶,哪怕每天只有下班後的一兩個小時,也要放下手機,好好地陪伴寶寶。

態度要堅定

寶寶要手機時,給還是不給,決定權完全在於家長,所以寶媽一定要立場堅定。如果不能給,就一定不給。不要把玩手機與否作為獎勵或懲罰寶寶的標準。讓他明確的知道自己不可以玩手機。

不拿手機哄寶寶

很多時候父母在忙,而寶寶不斷哭鬧,父母就會把手機給孩子,讓他自己玩。導致孩子過度使用手機,如果父母有事要忙,可以用玩具轉移寶寶注意力,又或者能帶著寶寶一起做事、做你的小幫手,別讓寶寶過度依賴電子產品。

做個好榜樣

不想讓寶寶玩手機,那首先父母就要做個好榜樣,不要總是在寶寶面前玩手機,給孩子做了不好的示範。

父母低頭滑手機,會讓寶寶覺得自己被冷落了,從而開始效仿父母的做法,也開始熱衷低頭看手機。最後的結果就是,父母為此而苦惱不已。所以改變不如從父母自身做起,放下手機、多跟寶寶玩耍交流,讓家庭關係更加良好。


結論

育兒是作為家長必經過程,我們該做到的是「陪伴」

不希望孩子整天盯著螢幕面板、依賴3C產品最好的方法就是轉移孩子的興趣,父母可以帶孩子到遊樂園、親子餐廳用餐或任何可增加親子互動的活動計畫,讓孩子瞭解除了3C產品之外,仍有其他體驗是值得關注的。

過程中需要爸媽耐心的陪伴,畢竟孩子的成長過程只有一次,不可能有機會重來!過程中若是甚麼事都交給3C產品解決,爸媽可能就錯失了陪伴孩子、教育孩子的機會了。

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