You are currently viewing 性生活改變生活!常常愛愛居然可以帶給身體的20個意想不到的變化!

根據Buzzfeed的報導,我們說的這可不僅僅是燃燒卡路里。我們說的是可能有助於偏頭痛和腎臟等等,整個身體的好處!


01、降低焦慮和抑鬱風險

居家隔離期間愛愛可能會降低患焦慮和抑鬱的風險。

雖然新冠期間不能出門讓大家都很沮喪,但是如果這期間你還有性生活,你說明你是個幸運鵝,根據一項新的研究,在居家隔離時依舊有性生活的人在焦慮和抑鬱測試中得分明顯較低。事實證明,居家隔離時的愛愛保護了一些人不受隔離引發的情緒障礙的影響。

02、第二天更輕鬆

今天愛愛,明天焦慮感-1。

在一項研究中,大學生將自己的性行為、社交焦慮的情況記錄在每天的日記中,持續21天。研究人員發現,那些在前一天愛愛了的人,第二天社交焦慮和攀比焦慮的程度都較低,這種影響會持續到第二天。

03、Kiss會降壓

kiss能夠減輕壓力。

在一項實驗中,夫婦們進行了特定的社會壓力測試,他們的皮質醇(又稱壓力荷爾蒙)水平被記錄在壓力前後。有性行為的女性對壓力的皮質醇反應較低,而有身體親密行為的男性在壓力後的皮質醇恢復得更快。

Kiss讓明天更好!

04、防止記憶衰退

愛愛可以防止你的記憶力變差。

記憶力越來越差發生在大多數成年人身上,這是正常的。但性生活更頻繁,在性生活中與伴侶情感上更親密的人,兩年後記憶力測試得分更高!這種聯繫在老年人中更為強烈。

05、執行力上漲

愛愛可以讓你的執行能力更好。

包括思考能力、自我控制能力……根據這項研究,性生活活躍的老年男性在數字排序測試中得分更高,而性生活活躍的女性記憶力更好!

06、幫助排除腎結石

頻繁的愛愛甚至可以幫助你排出腎結石。十分之一的人會患腎結石,腎結石,人的傷害比生育孩子還要嚴重。有個好消息是,每周至少做愛三次有助於更快地排出結石。根據兩項隨機對照試驗,每周至少發生三次性行為會增加男性和女性腎結石的自然排出。

大量的手手的愛愛可以像口服藥物治療腎結石一樣有效!

坦索洛辛,通常以Flomax的名稱出售,是許多腎結石患者的一線治療藥物。一項對128名男性腎結石患者的研究發現,每周打手槍三次比坦索洛辛治療稍微更有效。它還減少了患者對止痛藥的需求。

07、射精次數多,不容易前列腺癌

射精次數越多,患前列腺癌的風險就越低。

在對32000名男性進行了長達18年的跟蹤調查後,研究人員發現,一個月射精超過21次的男性患前列腺癌的幾率比那些一個月射精少於7次的男性低20%。一些專家認為這是由於精液的積累導致的,但這項研究還有一些爭議。無論是性還是手愛,都可以試試哦!

08、緩解慢性盆腔疼痛

如果你正在與子宮內膜異位症引起的慢性盆腔疼痛作鬥爭,可以考慮非插入性性行為。

子宮內膜異位症是一種痛苦的慢性疾病,類似子宮內膜的組織在其他地方生長。這會導致慢性炎症,並使愛愛時難以達到高潮。但是,性不僅僅是插入——對於許多有不同慢性疾病和不同性偏好的人來說,這項研究發現,子宮內膜異位症女性在邊緣性行為高潮的能力與更高的性滿意度有關係。研究人員建議,對子宮內膜異位症的女性來說,邊緣性行為可以減少性引起的問題,提高性慾和滿意度。

09、不易早洩

振動棒可以防止早洩。

太快了?在美國,大約三分之一的男性經歷過早洩,這是男性最常見的性抱怨之一。但是,根據最近的臨床試驗,使用振動棒和「啓停」練習相結合,可以顯著改善早洩症狀。

10、對殘疾朋友心理健康有幫助

殘疾人也是有性需求的!

快樂而充實的性生活對殘疾朋友的自尊和心理健康有更高的加成。

性對殘疾人心理健康的影響可能比對正常人心理健康的影響更大。在這項研究中,有身體殘疾(如脊髓損傷)的人和沒有這些殘疾的人填寫了一份長長的問卷,測試抑鬱和性自尊等項目。研究人員發現,那些對性感到滿意並對自己的性行為感到滿意的身體殘疾的人更有可能擁有更高水平的自尊,也更不容易抑鬱。身體殘疾的人的性幸福和整體幸福之間的關係也比沒有這種殘疾的人更密切。

11、降低心血管疾病風險

高質量的啪啪,對心臟有助於減少心血管疾病風險。

質量重於數量,尤其是對女性來說,性快感與高血壓風險降低和晚年心血管健康狀況改善有關。根據這項研究,報告說在性生活中獲得身體上的愉悅或情感上的滿足的女性在心血管風險測試中表現得更好。

12、鍛鍊心率

愛愛時候的心率接近快走。

當我們說愛愛是一種鍛鍊時,不只是說他可以燃燒卡路里。愛愛還可以使心率和血壓提高到快走的水平。

13、減少帕金森症狀

經常愛愛可以減輕帕金森病症狀。

美國有近100萬人患有帕金森氏症,這是一種神經退行性疾病,會導致震顫和平衡問題,目前還無法治癒。對於這些患者來說,經常愛愛有助於改善他們的生活質量。在兩年多的時間里,性生活活躍的帕金森患者也報告說,嚴重的運動障礙和非運動症狀有所減輕,如胃腸道問題。

14、緩解偏頭痛

愛愛可以作為急性偏頭痛的緩解方法。

根據對400名患者的調查,超過73%的男性和58%的女性在偏頭痛發作期間愛愛,偏頭痛發作後中度至完全緩解。雖然愛愛對集束性頭痛患者的效果不是很好,但它對偏頭痛患者特別有效。一些男性患者甚至開始用性作為偏頭痛的急性治療方法!

15、提高老年人的生活滿意度

愛愛可以提高老年人的生活滿意度。

無論你是20多歲還是60多歲,性對你的健康至關重要。在過去一年中有過任何形式性行為的老年人的生活質量指數要高於那些沒有性行為的老年人。特別是,一個月愛愛和熱情接吻過兩次的老年人會有很大的不同。關注老年人的性福,也是很重要的哦!

16、預防陽痿

經常打手槍可以預防勃起功能障礙的發生40%擁有小弟弟的人在他們40歲的時候很難勃起或保持勃起,而且這種風險只會隨著年齡的增長而增加。有研究指出,每周打手槍或性生活兩次的人比每周打手槍少於一次的人患ED的可能性低63%;而那些每周至少做三次這樣的事情的幾率要低85% !

17、緩解更年期症狀

成人玩具可以緩解更年期症狀。

所有有卵巢的人都會經歷更年期,雌激素水平的下降通常會導致一系列不適症狀,如潮熱。在一項針對更年期女性的研究中,使用成人玩具有一個意想不到的好處,那就是改善了睡眠,並改善了更年期夜間出汗。雖然我們不能逃避自然的更年期,但似乎我們可以在這個充滿挑戰的過程中引入一點快樂和解脫!

18、緩解過敏症狀

愛愛可以緩解你的過敏。

由於鼻子和生殖器在交感神經系統中的聯繫,一位國外神經生物學家建議,在過敏發作時,愛愛可以幫助清理鼻子。雖然還沒有進行臨床試驗,但其他幾位耳鼻喉科專家認為它可能有幫助。賓夕法尼亞醫院過敏和免疫學主任馬克·戈爾茨坦醫生特別建議採用站立式愛愛姿勢,以避免加重鼻塞。

19、增強免疫能力

每週一次的愛愛可以增強免疫力。

免疫球蛋白A(IgA)是一種存在於唾液和粘膜中的抗原,有助於預防感冒和流感。在這項標誌性的研究中,大學生報告了他們的性活動頻率,並對他們的唾液樣本進行了測試。事實證明,每周至少一次愛愛可以讓IgA水平提高30%。

但是!每周愛愛超過三次的參與者並沒有這種益處。

20、增加懷孕幾率

有規律的性生活有助於增加懷孕幾率。

研究人員發現,有規律的性生活,即使是在排卵期之外,也會導致免疫系統做出反應,從而增加受孕的機會。性活躍的非孕婦在整個月經週期中,輔助性T細胞、免疫球蛋白A和免疫球蛋白G的水平都發生了變化。這些變化表明,免疫系統正在為懷孕做準備,而禁慾的女性並沒有經歷過這樣的變化。當然,如果你沒有孕育計劃,就可以忽略這一條啦。


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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。