【居家清潔】每天都要睡的床單，多久應該換一次？小心成為塵蟎的溫床！
床單，是我們每天都要接觸的物品，人的一生，有1/3的時間處在睡眠中，因此，床上用品的乾淨與否直接關乎我們的健康。但是，並非所有人都關注床上衛生，床單的換洗頻率也因人而異，有些人一個月換洗一次，而有些人…
臉
臉上這8個位置長痘痘，或暗示了不同的身體問題，請留意
我們曾寫過一篇關於長痘痘的八大原因，接下來我們就來說一下具體部位出痘雖然很讓人煩，但是也是身體健康的狀況表。根據Mayo Clinic的報導,身體的不同部位長痘，暗示不同的問題，需要注意。 1.額頭上…
臉上長痘痘是因為什麼原因引起的？這「8個」原因你一定要知道！
痘痘應該是每個愛美人士的困擾了吧，當我們臉上出痘的時候，那個心情是無比的煩躁，痘痘不僅影響美觀還影響心情，那麼，根據Mayo Clinic的報導，臉上長痘痘是因為什麼原因引起起的？ 先看一下痘痘是如何…
女生洗頭時，要記住這「3個不要」，不然頭髮越來越油，還會掉髮
現在是越來越多女生追求美了，想要從頭髮美到腳指頭，所以也特別注重頭髮的護理了。在街上放眼望去，哪個大美女不是擁有一頭烏黑亮麗的秀髮呢？但現在很多人因為染燙過度，頭髮枯黃就像雜草不好看，一不小心就掉很多…
女生平時洗頭堅持這「5件事」，頭髮飄逸順滑，整個人都會仙氣飄飄
出門的時候，我們不只是關注別人的顏值和身材，也會自然而然地去看他的發質情況，如果你的頭髮粗糙乾燥會讓你整個人看起來無精打采，比同齡人老許多，但是如果擁有一頭濃密順滑的如瀑秀髮那麼整個人氣質就不一樣了 …
女性洗澡時，要注意控制這「3件事」，或能避免炎症「侵襲」，別忽視！
現在的天氣還是比較炎熱的，可能大部分人還是會每天都洗澡，洗澡可以幫助清理身體上的灰塵和細菌，避免身體上細菌感染，還可以幫助我們睡眠。尤其是女性朋友，比較愛乾淨，講衛生，洗澡的時候也特別認真，清理身體每…
浴室總是有「小蟲子」？是害蟲嗎？要如何解決浴室小蟲？
大家是否常常發現浴室牆上、小便斗或是洗手台上，停著一隻隻黑黑的小蟲，不管殺死幾隻過幾天後總是會再次冒出來，讓人十分困擾！ 其實這種浴室和廁所會出現的小蟲叫做「蛾蚋」，不管是對環境還是人體都有害喔！ 蛾…
【育兒知識】有尿布疹該怎麼辦？告訴你寶寶總是出現尿布疹的原因
寶寶包尿布的時間非常長，或多或少都會出現尿布疹的狀況，輕微尿布疹只要注意寶寶屁屁的清潔，通常過幾天就會好了，不過如果沒妥善照護，尿布疹可是會演變成細菌及黴菌感染。 什麼是尿布疹？ 所謂尿布疹，是指在寶…
【育兒知識】寶寶皮膚護理要點大公開！遵照這幾點準沒錯！
寶寶常常出現許多疑難雜症，照護上總是讓爸媽們費盡心思，到底寶寶的皮膚照護上需要注意些甚麼呢？ 你需要從寶寶的皮膚特性開始了解 寶寶皮膚特性 寶寶剛出生時皮膚較薄較脆弱，加上各方面保護力尚未完善，因此需…
運動後反而狂長痘痘？皮膚科醫師建議8個注意事項，降低皮膚刺激和痘痘爆發
運動對皮膚有很多好處，例如增加血液循環和減少因壓力造成的痘痘；但是運動也會創造出引起痤瘡的細菌的繁殖的溫床。 根據Healthline在2020年月28日的報導，在健身房鍛煉流出的大量汗水也可以導致痘…
為什麼健身後臉上總是長痘痘？瞭解其成因，針對性地解決問題
健身後，臉上起痘，是很多人會遇到的問題，健身本是一個讓身體變好的過程，但健身後痘痘不止，非常令人苦惱，不健身不起痘，健身後就起痘，到底該怎麼辦？ 根據AAD的報導，今天我們就來好好聊一聊，健身後起痘的…
「低頭族」不僅傷頸椎！視力退化、椎間盤突出、突發暈眩都是併發症！
容易緊張頭痛、脖子的後面「突出」、肩膀像「岩石」一樣硬、胸部肌肉感到酸痛、腰酸、容易發怒、睡眠不足、長期感覺全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、全身無力……你有沒有想到，這些症狀都可能和長期低頭有很大的…