現在是越來越多女生追求美了，想要從頭髮美到腳指頭，所以也特別注重頭髮的護理了。在街上放眼望去，哪個大美女不是擁有一頭烏黑亮麗的秀髮呢？但現在很多人因為染燙過度，頭髮枯黃就像雜草不好看，一不小心就掉很多頭髮。
想要養出好的頭髮，和日常的護理是脫不了關係的，就在洗頭上來說，也要很多的注意事項。洗頭髮這麼多年，80%的人都是越洗越傷髮。
根據Healthline的報導，今天就給大家分享幾點，不要再做錯啦！
女生洗頭時，要記住這3個「不要」
不然頭髮越來越油，還會掉髮。
1、 不要把洗髮精直接抹在頭上
相信很多人都有這個習慣，直接就貪圖方便，把洗髮精直接放在頭髮上用。其實這樣會損傷你的毛鱗片，導致秀髮乾枯分叉。
正確的用法是先把洗髮精擠在手心，待充分揉搓起泡後再塗到髮絲上，不僅可以節省用量，更能起到充分清潔，保護秀髮健康的效果。注意一定不要急匆匆的沖洗，不然效果還沒有來得及被頭皮吸收，營養就被衝走了。建議沖洗的時間不要太長也不要太短，溫水最合適！
2、 不要用毛巾搓乾頭髮
剛洗完頭，頭髮在濕潤的狀態下毛鱗片多呈現張開狀態，因此洗完頭之後的梳理和擦乾互作用就應該格外注意。過度用力的梳髮和用毛巾擦乾都會損傷打開的毛鱗片，頭髮更容易變得毛躁。
應該先用乾毛巾將頭髮「按乾」，讓頭髮在自然狀態下自然風乾一會，再開始吹風。同時在吹風前可以使用護髮精油，有隔熱修護的作用。調到適宜的溫度，從髮根向髮梢吹乾，這樣順著毛鱗片的方向吹，有利於毛鱗片閉合哦。
3、 不要洗完頭馬上出門
一年四季來說，紫外線都是很強烈的，我們的頭髮也是需要防曬的。有研究表明頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會讓毛鱗片變薄甚至剝落。
如果洗完頭立刻出門，紫外線容易導致斷髮分叉。最好撐傘或帶頂帽子防紫外線。建議塗抹一些精油等免洗類護髮產品達到防曬的功效。
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