懷孕好難!有這些狀況可能導致不孕,十大身體警訊請注意!

不孕症被定義為嘗試懷孕(頻繁性交)至少一年但沒有成功。女性不孕症、男性不育症或兩者的結合影響了數以百萬計的夫婦。估計有10%~18%的夫婦無法懷孕或成功分娩。

大約三分之一的時間是女性因素導致的不孕不育,大約三分之一時間是男性因素導致的。在其餘病例中,原因要么未知,要么是男性和女性因素的組合。

女性不育的原因可能難以診斷。有許多可用的治療方法,這取決於不孕症的原因 許多不育夫婦會在沒有治療的情況下繼續懷孕。根據Mayo Clinic的報導,在嘗試懷孕兩年後,大約95%的夫婦成功懷孕。


難以懷孕的症狀

不孕症的主要症狀是無法懷孕。月經週期太長(35天或更長)、太短(少於21天)、不規則或不存在,均可能意味著您沒有排卵;可能沒有其他外在跡像或症狀。


什麼時候去看醫生

何時尋求幫助有時取決於您的年齡:

  • 直到35歲,大多數醫生建議在測試或治療之前嘗試懷孕至少一年。
  • 如果年齡在35到40歲之間,請在嘗試六個月後與醫生討論你的擔憂。
  • 如果年齡超過40歲,你的醫生可能希望立即開始檢測或治療。
  • 如果你或你的伴侶已知有生育問題,或者您有月經不規律或疼痛、盆腔炎、反复流產、既往接受過癌症治療或子宮內膜異位症,您的醫生也可能希望立即開始檢查或治療。

可能的原因

下面這些因素,每一個對於懷孕都是必不可少的:

  • 你需要排卵:要懷孕,你的卵巢必須產生並釋放卵子,這一過程稱為排卵。你的醫生可以幫助評估你的月經週期並確認排卵。
  • 你的伴侶需要精子:對於大多數夫婦來說,這不是問題,除非你的伴侶有疾病或手術史。你的醫生可以進行一些簡單的測試來評估你伴侶精子的健康狀況。
  • 你需要有規律的性交:在受孕期間,你需要定期進行性交。你的醫生可以幫助你更好地了解你何時最易受孕。
  • 你需要有開放的輸卵管和正常的子宮:卵子和精子在輸卵管中相遇,胚胎需要一個健康的子宮來生長。

為了懷孕,人類生殖過程的每一步都必須正確進行。這個過程的步驟是:

  • 兩個卵巢中的一個釋放一個成熟的卵子。
  • 卵子被輸卵管吸走。
  • 精子游上子宮頸,穿過子宮並進入輸卵管到達卵子進行受精。
  • 受精卵順著輸卵管流向子宮。
  • 受精卵在子宮內著床並生長。

在女性中,許多因素可能會在任何步驟破壞這一過程。


女性不孕症是由以下一種或多種因素引起的:

排卵障礙

排卵障礙,意味著你不經常排卵或根本不排卵,大約四分之一的不孕夫婦會導致不孕。下丘腦或垂體調節生殖激素的問題,或卵巢的問題,都可能導致排卵障礙。

  • 多囊卵巢綜合徵(PCOS):PCOS 會導致激素失衡,從而影響排卵。PCOS與胰島素抵抗和肥胖、面部或身體異常毛髮生長以及痤瘡有關。這是女性不孕的最常見原因。
  • 下丘腦功能障礙:每個月腦垂體產生的兩種激素負責刺激排卵——促卵泡激素(FSH)和促黃體激素(LH)。過度的身體或情緒壓力、非常高或非常低的體重,或最近體重大幅增加或減少都會破壞這些激素的產生並影響排卵。月經不規律或缺席是最常見的跡象。
  • 卵巢早衰:也稱為原發性卵巢功能不全,這種疾病通常是由自身免疫反應或卵巢過早丟失卵子(可能來自遺傳或化療)引起的。卵巢不再產生卵子,它會降低40歲以下女性雌激素的產生。
  • 催乳素過多:腦垂體可能會導致催乳素分泌過多(高催乳素血症),從而減少雌激素的產生並可能導致不孕症。通常與腦垂體問題有關,這也可能是由於你正在服用治療其他疾病的藥物引起的。

輸卵管損傷(輸卵管不孕)

損壞或阻塞的輸卵管會阻止精子進入卵子或阻止受精卵進入子宮。輸卵管損壞或阻塞的原因可能包括:

  • 盆腔炎:由衣原體、淋病或其他性傳播感染引起的子宮和輸卵管感染
  • 以前的腹部或骨盆手術:包括異位妊娠手術,其中受精卵在輸卵管而不是子宮中植入和發育
  • 盆腔結核:是全球輸卵管不孕的主要原因

子宮內膜異位症

通常在子宮內生長的組織植入並在其他位置生長時,就會發生子宮內膜異位症。這種額外的組織生長——以及手術切除它——會導致疤痕,這可能會阻塞輸卵管並阻止卵子和精子結合。

子宮內膜異位症還會影響子宮內膜,破壞受精卵的著床。這種情況似乎也以不太直接的方式影響生育能力,例如對精子或卵子的損害。


子宮或宮頸原因

一些子宮或宮頸原因會通過乾擾植入或增加流產的可能性來影響生育能力:

  • 良性息肉或腫瘤(肌瘤或肌瘤):在子宮中很常見。有些會阻塞輸卵管或乾擾植入,影響生育能力。然而,許多患有肌瘤或息肉的女性確實會懷孕。
  • 子宮內的子宮內膜異位症疤痕或炎症會破壞著床。
  • 出生時出現的子宮異常:例如異常形狀的子宮,可能會導致懷孕或繼續懷孕的問題。
  • 宮頸狹窄:即宮頸變窄,可由遺傳性畸形或宮頸損傷引起。
  • 有時子宮頸不能產生最好的粘液類型,讓精子通過子宮頸進入子宮。

不明原因不孕

有時,不孕不育的原因從未被發現。夫妻雙方的幾個次要因素的組合可能會導致無法解釋的生育問題。雖然沒有得到具體的答案令人沮喪,但這個問題可能會隨著時間的推移而自行糾正。但是,你不應該延遲不孕症的治療。


風險因素

某些因素可能會使您面臨更高的不孕風險,包括:

  • 年齡:隨著年齡的增長,女性卵子的質量和數量開始下降。在30年代中期,卵泡丟失速度加快,導致卵子數量越來越少,質量也越來越差。這使得受孕更加困難,並增加了流產的風險。
  • 抽菸:除了損害子宮頸和輸卵管,吸菸還會增加流產和宮外孕的風險。它還被認為會使你的卵巢老化並過早耗盡你的卵子。在開始生育治療之前停止吸菸。
  • 體重:超重或明顯體重不足可能會影響正常排卵。達到健康的體重指數(BMI)可能會增加排卵頻率和懷孕的可能性。
  • 性史:衣原體和淋病等性傳播感染會損害輸卵管。與多個伴侶進行無保護的性交會增加感染性傳播疾病的風險,這可能會在以後導致生育問題。
  • 酒精:堅持適度飲酒,每天不超過一種酒精飲料。

預防

對於考慮很快或將來懷孕的女性,這些提示可能有助於優化生育能力:

  • 保持正常體重:超重和體重不足的女性患排卵障礙的風險增加。如果需要減肥,請適度運動。每週超過五小時的劇烈運動與排卵減少有關。
  • 戒菸:煙草對生育有多種負面影響,更不用說我們的整體健康和胎兒的健康了。如果你吸菸並正在考慮懷孕,請立即戒菸。
  • 避免飲酒:大量飲酒可能會導致生育能力下降。任何飲酒都會影響發育中胎兒的健康。如果你打算懷孕,請避免飲酒,並且在懷孕期間不要飲酒。
  • 減輕壓力:一些研究表明,經歷心理壓力的夫婦接受不孕症治療的效果較差。如果可以,請在嘗試懷孕之前找到減輕生活壓力的方法。
  • 限制咖啡因:研究表明,將咖啡因攝入量限制在每天200毫克以下不應影響你懷孕的能力。

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極客殿

網絡媒體編輯經驗豐富,曾任其他領域網站主編三年,如今轉戰健康領域,不僅是因為關心健康,更是因為希望能透過分享內容來幫助大家。

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