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絕經，作為女人到了一定年齡必然要經歷的事情，在突然到來的時候，確實是讓很多女性難以接受的，畢竟絕經的到來，往往折射女性已經不再年輕了，甚至進入了更年期、衰老期。一定程度上，會影響到她們的健康。
為此，正確的看待絕經，或許能幫助你更好的做好保健事宜。根據Mayo Clinic的報導，瞭解絕經的年齡、絕經前的身體表現，或許能夠幫助你更好的護理好身體，一起來瞭解一下吧。
女性一般在多少歲絕經？
就絕經的年齡來說，正常情況下，女性會在45—55歲這個年齡階段絕經，也就是說45—55歲是正常的絕經年齡，早於45歲，我們會說是提前閉經，而晚於55歲，也是不太好的。為此，可能會發現更多的女性在50歲左右出現了絕經。
與此同時，我們會發現絕經不是隨意出現的，在絕經前，身體或有這些變化，希望你能提前瞭解，早點預防。
絕經前，身體有哪些變化？
月經沒有規律，症狀表現異常
就月經表現進行分析，女性在絕經前，月經可能不再有規律，在短時間內，甚至可能多次來月經。與此同時，月經的經血顏色、經血的量也會出現異常變化。以顏色來說，絕經前，女性的月經血色，會變得很淺，甚至有些女性會發現經血中有發黑的血塊;而就月經的量進行分析，會發現，在絕經前，女性的經血量突然出現了增加，甚至出現了大出血。甚至有的時候，月經的行經週期持續了十天，都是需要你多重視的。
無法控制好脾氣，異常的暴躁、急躁
而絕經前，女性的脾氣是難以控制的，主要是隨著體內的激素出現變化，會進一步的影響到她們的情緒，隨即導致情緒出現比較大的波動，這樣的波動，甚至在絕經後，會讓女性顯得更加消沈。對於45—55歲的女性來說，如果在這個年齡段，出現了脾氣暴躁，可能也是絕經將要到來的前兆。
可能出現了骨質酥鬆
與此同時，對於絕經期的女性來說，出現骨質酥鬆是她們不得不重視的，骨質酥鬆的出現，往往是因為絕經時，女性的激素調節出現了異常，影響到了骨鈣的吸收，伴隨著絕經的出現，將會進一步的導致女性雌激素減少，大量的骨量丟失，讓你的骨骼可能提前處於衰老狀態下，無疑是一件比較糟糕的事情。
可能會發現無法憋尿
而就憋尿進行討論，也是大家不得不重視的情況，正常情況下，女性都具有憋尿的能力，但是，面臨絕經，會發現女性的憋尿能力有所減弱，源自於進行絕經期，女性的雌激素數量下降，甚至會影響到你的膀胱肌肉，導致你的膀胱、附件等部位的肌肉彈性越來越差，隨即，憋尿成了一件極其困難的事情。
可能會面臨異常發熱的情況
對於女性來說，在絕經前，還可能會面臨異常發熱的情況，也就是我們說的潮熱，潮熱的出現，往往是身體雌激素水平下降，導致你的下丘腦不能順利的調節體溫，隨即，會伴隨著體溫出現紊亂，潮熱、多汗會不自覺的找上你，也需要女性多重視、多瞭解。
總結
相信介紹了這麼多，大家對於女性正常情況下什麼時候絕經比較好的描述，處於45—55歲這個年齡段進行絕經是比較好的，提前或推遲都是不太好的。與此同時，正確的瞭解絕經前，身體可能面臨的一些異常，或許能夠幫助你更好的護理、保健好身體，為此，這些身體可能出現的表現，需要你提前瞭解，積極的預防。
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