絕經是女性到了一定年齡必然要經歷的事情，在突然到來的時候，確實是讓很多女性難以接受的，畢竟絕經的到來，代表女性已經不再年輕了，甚至進入了更年期、衰老期。
絕經在一定程度上，會影響到她們的健康。為此，正確的看待和了解絕經，或許能幫助你更好的做好保健事宜。
根據Mayo Clinic的報導，幾歲會開始絕經？絕經前身體有什麼表現？一起來瞭解一下吧。
女性一般在幾歲絕經？
就絕經的年齡來說，正常情況下，女性會在45～55歲這個年齡階段絕經。
- 目前女性出現絕經的平均年齡在51歲左右。
- 45～55歲是正常的絕經年齡。
- 早於45歲，我們會說是提前閉經。
- 而晚於55歲，則代表女性有關鍵的健康問題。
絕經前，身體有哪些變化？
絕經不是隨意出現的，在絕經前我們的身體或有這些變化，提前了解能夠提前做好預防準備：
月經沒有規律，症狀表現異常
就月經表現進行分析，女性在絕經前，月經可能不再有規律，在短時間內，甚至可能多次來月經。
與此同時，月經的經血顏色、經血的量也會出現異常變化。
以顏色來說，絕經前女性的月經血色，會變得很淺，甚至有些女性會發現經血中有發黑的血塊。
就月經的量進行分析會發現，在絕經前，女性的經血量突然增加，甚至出現了大出血。
甚至有的時候，月經的行經週期持續了十天，都是需要你多重視的。
無法控制好脾氣，異常的暴躁、急躁
絕經前女性的脾氣是難以控制的，主要是隨著體內的激素出現變化，會進一步的影響到她們的情緒，隨即導致情緒出現比較大的波動，這樣的波動甚至在絕經後也會持續造成影響，會讓女性顯得更加消沈。
對於45～55歲的女性來說，如果在這個年齡段，出現了脾氣暴躁，可能也是絕經將要到來的前兆。
可能有骨質酥鬆
絕經、更年期與骨質酥鬆基本上是伴隨存在的，骨質酥鬆的出現，往往是因為絕經時女性的激素調節出現了異常，影響到了骨鈣的吸收。
伴隨著更年期的出現，將會進一步的導致女性雌激素減少，大量的鈣質流失，會讓你的骨骼可能提前處於衰老狀態下，無疑是一件比較糟糕的事情。
可能會發現無法憋尿
面臨絕經，女性的憋尿能力會有所減弱，這是因為女性的雌激素數量下降會影響到膀胱肌肉的運作，導致肌肉彈性可控制性越來越差，隨即發生尿頻、尿量增多，難以憋尿的現象。
可能會面臨異常發熱的情況
潮熱、熱潮紅，是更年期最常見的症狀。在絕經前就會開始有異常發熱的情況，也就是我們說的潮熱。
潮熱的出現是因為身體雌激素水平下降，導致你的下丘腦不能順利的調節體溫。
隨即體溫會出現紊亂，皮膚發紅、感到燥熱、容易多汗等表現，這個症狀可能持續一年到數年。
總結
女性一般在45～55歲這個年齡段發生絕經是必然的，提前（早於45歲）或推遲（晚於55歲）都是不好的，可能暗示著身體存在著健康隱患。
正確的瞭解絕經前身體可能面臨的一些異常現象，或許能夠幫助你更好的護理和準備更年期的到來。
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